Les animations de Novembre

Bonjour à toutes & tous !!!

En novembre à Carré Zen : 

Un moment de partage autour du Dien Chan & Un « rituel de beauté » du Japon avec Elsa ! Un Massage personnalisé avec Sandrine ! Du Thaï le lundi à Carré Zen ! Et aussi la découverte du Lomi-lomi avec Julie !

Et de nombreux ateliers à venir !!

***

La lettre d’Elsa

Mes chers amis du Carré Zen, 

A partir du mois de janvier, je m’envole vivre une belle aventure !

Nous partons quelques temps avec mon amoureux en Asie du Sud-est, afin d’apprendre de nouveaux massages et médecines d’ailleurs, vivre et découvrir, goûter, voir, sentir ! 

Notre séjour est prévu de mi-janvier à mi-mai 🙂

Durant mon absence, vous serez toujours les bienvenus pour venir bénéficier des bons soins des différents praticiens de Carré Zen, Sandrine et Raymond qui ne sont plus à présenter 🙂

Et aussi, Julie qui prendra « la relève » durant ces 4 mois, et vous pourrez découvrir de nouveaux massages avec elle (Lomi lomi, suédois, balinais etc..) ! mais aussi recevoir des massages à l’huile similaires aux miens, comme le massage sensoriel, kobido et même du Dien Chan ! 

Elle est géniale ! vous pourrez lâcher prise entre ses mains en toute confiance !

D’ici à notre départ, elle vous reçoit d’ailleurs tous les jeudi après-midi à Carré Zen et c’est une excellente occasion de venir faire sa connaissance et de découvrir son univers.

Julie 06 37 27 23 17

Durant ce voyage, je vous donnerai évidemment de mes nouvelles et vous raconterai mes aventures et tout ce que j’apprends quotidiennement !

Mais en attendant !!! En Novembre de doux moments vous attendent à Carré Zen

*** 

Après midi Pratique du Dien Chan : Partage & bien-être

Samedi 8 Novembre 2014

de 14h à 17h

Chers anciens stagiaires des ateliers Dien chan de Carré zen, je vous invite à venir mettre en pratique votre apprentissage du Dien Chan ! et en découvrir encore plus !

Tous ensemble vous échangerez vos expériences, vous pourrez donner des séances à différentes personnes, approfondir votre pratique, et recevoir aussi !!!

Moment de détente ouvert à tous ! 

Les personnes hors atelier, souhaitant venir recevoir une séance sont les bienvenus parmi nous!!

Venez nombreux !! 

entrée libre

plus d’infos au 06 64 51 55 25

                                                         ***      

 LE MASSAGE PERSONNALISE    avec Sandrine                  

 Entraîné dans le tourbillon de la vie, besoin de vous recentrer?

Je vous propose quand vous ne savez plus, que vous êtes un peu perdu avec les différentes approches et techniques de découvrir le massage personnalisé.

LE massage SUR-MESURE pour répondre au mieux à votre attente, il sera adapté à vos besoins, à vos envies, de la tête aux pieds, chaque séance est unique et crée pour satisfaire des besoins  * de relaxation profonde,

*de tonicité,

* de détente musculaire avant et après  un effort physique,

*de réduction du stress et

 *les tensions associées.

Vous souhaitez que je m’attarde sur le dos, sur les jambes, le visage ou les pieds selon votre souhait,  

nous  choisirons aussi le rythme de ce massage qui pourra être doux et ou lent, enveloppant et ou tonique;

Ainsi en partant de votre état du moment, de vos besoins exprimés et de votre morphologie, je vais composer votre massage qui vous ramènera sur le chemin de votre nature profonde ;

ALLIANCE DE LACHER PRISE ET DE PRISE DE CONSCIENCE   

Il y a bien sur la technique mais il y a aussi l’intuition qui me guide entre ce que vous me dites et ce que je ressens et perçois. Le massage est un échange il y a ma part mais il y a  aussi la votre.

 Donc nous aurons un entretien au préalable pour nous mettre d’accord  et  vous aurez le choix entre ces 3 temps

 1/2  h = 30 € –  1 h = 55 €  –  1 h 30 = 70 €

Vous repartirez rasséréné, régénéré, corps et esprit réconciliés.

le massage joue un rôle important dans le maintient de la santé

 BIENFAITS TANT  PHYSIQUES  QUE  MENTAUX

*lutte contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne

*améliore le sommeil et la digestion

*apporte une meilleure immunité

*relâche les tensions et douleurs musculaires

*améliore la circulation sanguine et lymphatique permettant une meilleure élimination des toxines

*stimule le système nerveux

*favorise la souplesse et la vitalité de la peau

contre indications

inflammations de la peau, inflammations des articulations, intervention chirurgicale récente, maladie infectieuse, fièvre, problème cardiaque, troubles circulatoires(phlébite, varices)

n’hésitez pas à me contacter  SANDRINE 06 63 64 96 93 

***

 » Rituel des sens ”

Massage & Secrets de beauté du Japon, avec Elsa

Tout le mois de novembre, venez expérimenter les secrets de beauté des Japonaises

Massage Japonais spécial beauté et lâcher prise !! Avec le  Layering & Kobido !

La routine beauté 🙂

Le Japon est riche en traditions. Je vous présente un de ses trésors, le massage Kobido, un sublime mélange de beauté et d’énergétique   

« Layering » est un mot anglais qui veut dire « superposition de plusieurs couches ». Le mot « couche » est relatif aux différents soins apportés à la peau, comme si vous aviez plusieurs couches protectrices qui vont prendre soin de votre épiderme. Le principe du layering est un secret beauté traditionnel des japonaises. Au Japon, une belle femme est une femme qui a la peau douce, fraîche et rebondie comme celle d’un bébé.

 » Kobido «  signifie « voie traditionnelle de la beauté ». C’est une technique ancestrale de massage du visage et de la tête qui se transmettait de maitreà élève au Japon.      

L’association à des techniques de shiatsu, fait de ce massage un soin unique, complet et profondément relaxant.  

Rituel des sens          

L’esprit du Kobido réside dans la “ritualisation “de la séance, la douceur et lenteur de ses mouvements, et ses diverses techniques. Telle une cérémonie, avec respect et présence, le déroulement de la séance est codifié.

Les sens sont mis en éveil !        

–    Le visage est démaquillé, nettoyé avec la méthode Layering, et ainsi le visage est prêt à recevoir tous les bienfaits du massage Kobido     

– Oshibori : L’application de serviettes chaudes, aux senteurs de Lotus amènent immédiatement à un relachement des tensions   

–   Le massage kobido à l’huile de Camélia, réputée pour la beauté des Geishas.        

–  Pour clôturer ce massage, la stimulation des points d’acupuncture pour réguler l’énergie dans tout le corps. 

Révélez votre beauté intérieure !!

1h15 de massage = 65 euros

Sur RDV avec Elsa 06 64 51 55 25

***

Massage « Lomi Lomi » avec Julie 

Tous les jeudi après-midi

Julie vous invite à découvrir le massage Lomi Lomi à Carré zen, tous les jeudi après-midi !

Massage hawaïen, le Lomi lomi c’est le toucher dans l’esprit de aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.

C’est un massage à l’huile, les mouvements utilisés sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi les vagues, la mer, le va-et-vient de l’eau des îles d’Hawaï. Les praticiens lomilomi utilisent surtout les avant-bras pour masser. 

1 h = 55 euros

Sur rdv uniquement

Julie 06 37 27 23 17

info.serenity-om@orange.fr

***

Atelier Bols chantants  Tibétains

Samedi 6 Décembre 2014

de 10 h à 12 h

Cet atelier se déroulera en 3 parties :

  • Histoire et utilisation du bols chantants
  • Démonstration pour apprécier les nuances des fréquences
  • Initiation au chant des bols tibétains

Participation 10 euros

Cet atelier vous permettra de découvrir, de tester et d’acheter un bol tibétain.

Réservez dès maintenant ! 

Nombres de places limitées : 06 64 51 55 25 ou 06 63 64 96 93

Visitez le site de Damien 

http://belunga.fr/events/

***

Inscrivez vous vite pour le dernier stage de Dien Chan de l’année !

Atelier d’initiation au Dien Chan

Samedi 13 décembre 2014

de 9h30 à 12h30 

Lors d’une matinée, autour d’un bon thé, venez vous initier à la réflexologie faciale.

Nous apprendrons le réflexo drainage qui nous aide à maintenir notre organisme en bonne forme & un schéma de réflexion sur le visage, qui vous aideront à soulager les maux du quotidien (anti stress, mal de tête, douleurs diverses etc..)

Participation 30 euros

Merci de réserver à l’avance (nous serons un petit groupe)

Reste 2 places 

Elsa 06 64 51 55 25

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Et un atelier de massage Thaï

Avec Raymond  

Au Studio Connective , à Nîmes

le Samedi 08 novembre 2014 de 9 h 30 à 13h30

Master Class : L’essence du Thaï Yoga Massage

Voici déjà venu, le dernier atelier pour cette année 2014 …

Durant cette matinée, nous étudierons une composante forte du « Nuad Bo Rarn » qui est le: « Thaï Yoga massage  » effectué sur le coté uniquement.

En effet , le Massage thaï , riche et unique par sa diversité de mouvements est souvent effectué allongé sur le dos, ou sur le ventre.

Cette position sur le coté, facile ainsi le travail du dos , des jambes , des bras par des enchaînements variées mais efficaces pour toute personne qui a des difficultés à rester trop longtemps sur le thorax ( car il permet une meilleure respiration et oxygénation des organes internes).

Alors , n’hésitez plus à nous rejoindre pour cette Master Class ouvert à toutes & tous , dans la joie , la bonne humeur , et la bienveillance.

Metta.

Prix : 35 euros ( 30 euros pour les adhérents ou inscription avant le 30 octobre 2014 )

Sur inscription : 06/73/06/84/50 ou justraylax@gmail.com

http://www.massagethai-nimes.fr

A bientôt !!

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