BONJOUR BONJOUR
Juste pour vous informer que le salon sera fermé du 28 février au 3 mars 2022 inclus,
je vous retrouve à partir du 4 mars !
Prenez bien soin de vous et à tout bientôt !!!
chaleureusement Sandrine
ressourcement !
vacances (les vraies)
J’espère que vous allez bien pour cette rentrée !!!
Du coup, c’est moi qui prends des vacances !!!! des vraies !
Je serais absente du 1 er au 15 septembre inclus !
Je vais prendre l’air, aérer le cerveau et le corps ! Et c ‘est avec grand plaisir que je vous retrouverai à partir du 16 septembre .
Pensez à anticiper vos rdv si vous souhaitez choisir vos dates et bien sur le spontané a toujours ses chances .
Je vous remercie de votre présence qui à bien des égards me nourrit et m’enrichit humainement, les bras ouverts et le cœur haut, je vous souhaite une rentrée, une reprise, un retour serein ou de simplement laisser vivre votre vulnérabilité !
Nous sommes des humains, tous différents, mais les mêmes au fond! L’autre c’est moi !
Comme j’aime à le dire vous avez un e meilleur e ami e et bien soyez votre meilleur e ami e !
Avec amour et bienveillance
Bien à vous
Sandrine 06 63 64 9693
ABSENCE
BONJOUR!
Je vous informe que le salon est et sera fermé de samedi 7 août au 11 août 2021 midi !
Quelques petits jours pour prendre l’air et me ressourcer !!!
Je vous retrouve à partir de mercredi 11 à 14 H BEAUTIFUL PEOPLE !
escapade !
A TOUT BIENTÔT !!!!! SANDRINE 06 63 64 96 93
L’éte à carré zen
BONJOUR BON JOUR!!!
Comment allez-vous ? J’espère que l’énergie est bonne avec un bon moral et un physique au meilleur de sa forme !!!!
Bon , si ce n’est pas trop le cas , une petite pause s’impose avec vous-même! Accordez-vous un plaisir, une décision qui vous porte, vous nourrit de l’intérieur, qui donne le sourire !
Dans ma contribution, je propose de prendre soin de vous! les massages que je vous propose.https://massagenimes.fr/lesmassages/
J’ai aussi pris soin du salon où j’ai apporté quelques modifications décoratives , lieu de ressources.
Je suis à fond dans le vert , nature !!! et pas que……
Moi aussi, je suis attentive, à mon écoute et du coup je peux encore mieux , avec des réserves remplies vous donner le meilleur de votre massage, écoute.
Accordez vous de l’ espace temps de qualité, allez à l’essentiel ! habitez votre corps, prenez soin de lui avec douceur !! C’est essentiel l’estime de soi et la valeur que l’on s’attribue .
Au tout début était l’amour de soi…….
C’est toujours sur RDV, SANDRINE 06 63 64 96 93
Pour info, le tarif du massage d’1h30 est revu , il passera à 90 € à partir du 1er juillet 2021.
Je serai présente cet été avec quelques absences.
Le salon sera fermé le 2 et 3 juillet
Le 8, 9, 10 juillet et les jours fériés
Vous êtes certainement pour la plupart bientôt en vacances, le moment idéal pour se changer les idées et profiter de notre belle région et ailleurs!! Que de délicieux moments accompagnent votre escapade et vous remplissent de joie !!!
et après….
BONJOUR BONJOUR ET NON , VOUS NE RÊVEZ PAS !!
C’est SANDRINE du salon bien-être CARRE ZEN !!
Je reprends contact avec vous après une période euh 1 an il me semble !!! où comme vous j’ai vécu ces moments de bouleversements de nos vies !!!
Mais à tout négatif il y a aussi du positif!! REPRISE 19 MAI 2021
Exercice de style sur l’instant présent, découvrir des facettes de soi chouettes et moins chouettes, être face à soi et se positionner sur certaines choses !!
Grande leçon de vie qui remet les pendules à l’heure.
J’ai été bousculée, ballottée, malmenée surtout par moi-même, mes croyances et mes peurs!Rien n’est parfait mais le chemin est plus élagué, les fleurs parsèment le jardin , la vie reprend !
Et l’envie me reprend de vous partager ma présence et mes services car je note un réel besoin de revenir à soi , son corps, car le corps encaisse beaucoup !!
La prise de conscience sur la notion de bien-être qui prend vraiment toute sa dimension d’être bien avec soi , ça commence par là !!!!!!!
Différents moyens sont à votre disposition, je vous propose le toucher , le massage mais pas que !
https://massagenimes.fr/lesmassages/
Ce peut être une approche quantique qui va allier différentes techniques, et s’orienter plus vers du développement personnel !
Une information négative a été donnée, le corps l’a imprimée mais cette information peut-être modifiée en une expérience faisant abstraction de l’émotionnel pour passer à autre chose qui ne nous bloque plus. l’intention n ‘est plus la même, c’est un travail sur soi.
La séance se passe habillée assise, debout, et sur table ;
*dialogue intérieur
*équilibrage énergétique
*soin informationnel
Je peux aussi vous proposer un package avec massage shiatsu de bien-être (en plus) habillé sur table ou tatami (au sol), * tirage de cartes oracle ou autres.
Il faudra prévoir 2h30 , tarif 150 €
Si ce sujet vous interpelle , n’hésitez pas à me poser vos questions 06 63 64 96 93 si je ne suis pas disponible n’hésitez pas à me laisser un message , je vous rappelle!
Du temps pour vous , des actions qui vous nourrissent le cœur et l’âme, chérissez vous c’est un joli début !!!!!
! Abordez vous de façon aimable (digne d’être aimé définition ). Vous le valez bien, nous le valons tous !!!!!!!!!!!!!!
Regardons nous d’un œil bienveillant et chaleureux envers ce petit être que nous sommes !!!! C’est l’occasion de grandir et d’ouvrir nos capacités, l ‘occasion des possibles hors des sentiers battus!!! Découvertes sur soi et les autres !!! Yeppp !!! ouiii ça bouge!! Mais osons !!
Je vous rappelle que les bons cadeaux sont valable 1 mois et pour le règlement c’est chèque ou espèces
Voilà j’espère que le mois de mai et son adage est vérifié et vous dis à très bientôt !!!!
CHALEUREUSEMENT SANDRINE 06 63 64 96 93 CARRE ZEN 25 rue traversière 30900 Nîmes
le retour * 2
Et oui, LES EXTRAS ORDINAIRES peuvent de nouveau contribuer à la vie du Monde !!!
Donc pour vous reprise lundi pour vôtre mieux bien-être !!!!!
« Be the water my friend » Bruce Lee est toujours d’une grande actualité , suivre le flow , le mouvement , l ‘adaptation !!!
à tout bientôt
SANDRINE
du repos !
vacances du 12 septembre 14 H au 21 septembre inclus
BONJOUR BONSOIR!
Oui, cela fait quelques temps que vous n’aviez pas eu de nouvelles!!! J’espère vous trouvez en forme pour cette rentrée, l’humeur du monde étant ce qu’elle est , j’en profite pour faire une pause , un ressourcement pour mieux vous retrouver !!!!!!!!!!
Donc le salon sera fermé ce samedi 12 septembre à midi jusqu’au lundi 21 septembre !!!!!!!!!
IMPORTANT Je rappelle aux personnes détentrices 
de cartes cadeaux depuis noel 2019, que la validité finira en décembre 2020!!!!!
Je vous souhaite une bonne énergie avec un bon moral et une très bonne santé et à tout bientôt !!!!!!!!
SANDRINE 06 63 64 96 93
NEWS JUILLET
BONJOUR à VOUS !
LE SALON EST FERME LE 20 21 22 23 JUILLET !!!!
à bientôt
SANDRINE 
REPRISE
bonjour à toutes et tous !!! Une fois n’est pas coutume! Cette newsletter est plus longue que d’habitude .
et oui le retour !
le dé confinement ! La pulsion de vie s’impose face au virus.
Quelle aventure , expérience , moment de vie !!!!
Pertes de nos repères , libertés, le monde a basculé. et voilà que l ‘élan de vie reprend doucement.
L’expérience a pu être forte, déstabilisante, heureuse, difficile, chacun étant devant une situation inédite !
Du jour au lendemain quelqu’un a appuyé sur l’interrupteur glup lumière éteinte, on / off.
Pour certains (nes) ce put être un moment de réflexion sur sa vie, d autres n’ont pas vu de différences pris par le télétravail, les enfants, mais dans tous les cas cet évènement nous a fait découvrir sur nous !!!
La façon de vivre le confinement a été un révélateur de l’état profond qui est le notre. L’acceptation de soi commence par admettre ses faiblesses et vulnérabilités, pour les surmonter.
Les rapports aux autres ont pu apparaître sous un jour nouveau.
Le beau est dans le regard. Continuer d’en changer est le plus important, encore et toujours.
Pour habiter le monde, après tout cela, il n’aura pas suffit de rester chez soi, mais d’apprendre à demeurer en soi.
Mais dans tout négatif il y a du positif! Une solidarité, de la gratitude, de la bienveillance, de l’amour ont puissamment émergés, souhaitons que cela reste en haut du panier à contrario de la peur!!!
Pour ma part le dé confinement a été plus violent, car du coup le côté social en a été chamboulé, nos rapports d’humains sont modifiés, le contact!
Le corps aura intégré toutes les perturbations, stress, mauvaises positions , rythmes modifiés. Et un massage peut aider à détendre, relaxer, apaiser, prendre conscience de son état, prendre soin de soi.
L’on constate aussi de nombreuses insomnies qui n’ont pas grande importance quand on peut récupérer le lendemain matin. Elles sont bien plus gênantes en temps normal. Se reprogrammer des horaires de coucher, des activités calmes en soirées.
Le corps fait quotidiennement face à divers changements et attaques extérieures. Aussi, afin de maintenir un état interne stable, il a besoin de se réguler. Cet équilibre, s’appelle l’homéostasie.
Il maintient simplement l’équilibre entre veille et sommeil afin de vous permettre de pouvoir profiter d’un plein éveil durant votre journée et de vous donner la possibilité d’être assez fatigué le soir pour offrir au corps, le repos qu’il mérite. Il y a réadaptation.
Et le salon CARRE ZEN s’est adapté pour vous accueillir à nouveau , avec les mesures d ‘hygiènes préconisées.
*Je vous ouvre la porte, vous venez avec votre masque, vous vous lavez les mains,puis le produit hydroalcoolique sur les mains, vous aurez un espace dédié.
*Je vous demanderais de venir sans bijoux, d’avoir votre pince ou élastique pour les cheveux.
*Je ne masse pas le visage
*Je nettoie tout l ‘espace entre chaque personne, j’utilise des serviettes lavées à 60 degrés (je minimise le jetable pour la nature) .
https://massagenimes.fr/lesmassages/
Bref l’adaptation est le propre de de l’homme.
GARDONS en tête que nous sommes plus puissants que nous le croyons, ce sont toujours nos propres limites qui interfèrent, croyons en nous !!!!!
Je joins une citation sur les habitudes que j’ai trouvé comment dire euh percutante!!!
« Nous sommes automates dans les trois quarts de nos actions. »
Leibniz
Alors en reprenant le cours de notre vie active quels choix ont émergés? quelles nouvelles envies? de nouveaux projets de vie?
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Pour ma part j ‘ai envie de vous faire découvrir le soin informationnel qui n’est pas un massage ( plutôt développement personnel) mais une reprogrammation cellulaire : ce soin est en 3 parties
Dialogue intérieur
Je vous propose un dialogue de vous à votre grand vous , cette partie de vous qui sait ce qui est bon pour vous et qui peut vous éclairer sur certaines questions que vous vous posez ou difficultés du moment!
C’est comme une sorte de mise en lumière sur les sujets , une accessibilité à votre propre guidance.
Il n’y a rien de divinatoire puisque vous avez déjà l’information mais une accessibilité à l’information et a vos ressources.
Le dialogue concrètement se fait via l’écriture, je ne suis qu’une intermédiaire entre vous et votre être via votre fréquence .
c’est un rdv avec vous-même. ( 1 question)
L’équilibrage énergétique va tendre à vous remettre dans votre axe au niveau
base du crâne,
taille,
hanches
ainsi qu’à vous ancrer et à vider de vieilles mémoires au niveau du psoas appelé aussi muscle de l’âme !!!!
Il se fait manuellement .
à expérimenter, vous repartirez plus légère, léger!!!!
L’approche est musculaire, énergétique avec une touche de quantique , habillé
le soin informationnel sur table, la reprogrammation a proprement dit. Le corps a tout en mémoire, il y a des évènements qui sont bloqués, imprimés. Manuellement je vais avoir l’information qui bloque la circulation harmonieuse et la ressource pour transformer le blocage et intégrer une nouvelle circulation d’ énergie.
Le soin dure 1H 15 – 50€
ça vous interpelle? Vous êtes curieux (se) vous voulez plus de précisions ? SANDRINE 06 63 64 96 93
J’ai grand plaisir à vous retrouver, à partager ces moments, et à contribuer à votre bien-être!!
chaleureusement Sandrine
ps : si vous souhaitez faire un cadeau, les bons cadeaux ont une validité d’ un 1 mois ,
merci de votre compréhension!!
MARS à CARRE ZEN
» Prenez tout très au sérieux, à l’exception de vous-mêmes. » ( Rudyard Kipling )
BONJOUR Chères marsiennes et chers marsiens !!!
voici les news de CARRE ZEN pour le mois de MARS
et toujours les massages pour votre cocooning , reconnexion à votre corps, et plaisir de se détendre !
https://massagenimes.fr/lesmassages/
Alors au programme causerie , cercle d’évolution, méthode Peace !!!
18 mars méthode PEACE AMELIORER NOS RELATIONS
19 mars CAUSERIE L EFFET MIROIR
26 mars CERCLE D’ EVOLUTION nettoyer les mémoires
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MERCREDI 18 mars de 19 h 30 à 22 h
AMELIORER VOS RELATIONS avec le PEACE !
Saviez-vous que toutes nos relations nous mettent sans cesse face à nous-mêmes ?
Qu’elles permettent de nous voir comme dans un miroir à travers l’autre ? Et bien souvent, ce n’est
ni simple ni agréable.
Ce nouveau rendez-vous vous invite à pacifier une relation difficile ou complexe, passée ou présente,
au travers d’une approche atypique et inédite :
le PEACE.
PEACE signifie Processus Empathique d’Abandon Corporel et Emotionnel.
Il s’agit d’une approche neuro-quantique de libération des peurs, des croyances, des mémoires, des limitations…
engrammées dans notre corps depuis (au moins) notre enfance.
Concrètement, vu de l’extérieur, cela ressemble à une méditation guidée. Vous êtes allongé(e) et votre esprit reste focalisé sur le sujet choisi en amont…
Mais vécu de l’intérieur, c’est tout autre chose !
Le PEACE ne se raconte pas, le PEACE se vit avec toute sa vérité et son intensité.
Le PEACE neuro-quantique joue sur deux dimensions :
la Personne (= la matière) et le Vide quantique (= le champ informationnel autour de nous).
Il agit à la fois sur les crispations du corps et les résistances mentales.
Ainsi libéré(e) profondément, à l’origine, vous n’émanez plus les mêmes vibrations et sortez
enfin des schémas répétitifs. Vous ouvrez les portes à de nouveaux comportements, à de
nouvelles possibilités de vie…
Et vous vous laissez guider non plus par vos peurs désormais disparues, mais par l’Amour retrouvé et reconnecté…
prévoir plaid, coussin éventuellement, bouteille d’eau.
25 €/pers la soirée
Pour plus d’informations, contactez Nathalie Pons au 07 86 83 52 38 /
n.ergie.harmonie@gmail.com
www.n-ergie-magnetisme.com
réservation SANDRINE 06 63 64 96 93
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LES CAUSERIES À NÎMES
Centre Carré Zen NÎMES – 24 rue traversière
19h – 21h – Participation 2€
Ces rencontres, ouvertes à tous, vous proposent de venir discuter librement de thématiques de la vie intérieure et d’échanger des idées autour d’un verre. Une occasion de découvrir des outils pour interroger et transformer notre quotidien.
Jeudi 19 Mars 2020 : L’EFFET MIROIR
Qu’est-ce que l’effet miroir ?
Et si tous les événements de notre vie, la qualité de nos relations, notre santé, nos échecs et nos réussites, étaient le reflet de notre vie intérieure, de notre état d’esprit, de nos croyances ? L’effet miroir serait-il un moyen concret de découvrir le message que chaque situation de notre vie a à nous transmettre ? Une façon de se responsabiliser et de s’emparer de pouvoir de transformer notre vie ?
LES CERCLES D’ÉVOLUTION Je vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€
De l’effondrement au Nouveau Paradigme : Quitter les peurs et les mémoires limitantes ; intégrer et vivre les énergies d’amour et de confiance.
Jeudi 26 Mars à 19h30 – Carré Zen Nîmes (24 Rue Traversière)
Que nous l’acceptions ou non, nous sommes tous appelés à faire un profond travail d’introspection, de nettoyage et de transformation pour nous libérer de l’emprise de nos égos et nous défaire des vieux schémas qui conditionnent la dictature de la conscience égotique sur l’ensemble de notre époque et de notre civilisation.
Cette suprématie du plan de l’ego crée les injustices, les inégalités, les cruautés, remet en cause la survie de notre espèce, anéantit la vie et les écosystèmes de notre belle planète.
C’est en chacun de nous qu’il faut désinvestir les énergies de la compétition, de la séparation, de la peur, de la méfiance, de la guerre et de la destruction.
Cet ancien paradigme ne nous offre plus aucune chance d’envisager l’avenir de manière digne, respectueuse et joyeuse et nous oblige à nous engager vers un ailleurs plus prometteur.
En même temps, une nouvelle ère s’ouvre à nous qui nous montre les prémisses d’un monde meilleur en création, les potentialités d’un nouveau paradigme aux idéaux plus humanistes, solidaires et égalitaires auxquels il nous faudra nous accorder pour accompagner cette renaissance.
Ici, nous sommes initiés à développer l’amour et la confiance, l’accueil et l’acceptation radicale, la gratitude pour toutes les expériences qui nous sont proposées, pour l’ensemble de la création et de ses créatures, tous règnes égaux.
Aujourd’hui, le temps s’accélère et nous offre d’innombrables opportunités d’évolution, Nous pouvons accepter les changements qui nous sont proposés et les laisser nous transformer, ou les refuser et lutter.
Ce que nous sommes en train de vivre c’est l’effondrement de nos egos individuels et du système qui s’est construit sur ses valeurs. L’ego est simplement en train de retrouver sa juste place, celle de serviteur de l’être et non de maître.
Il s’agit d’une profonde transformation qui nous demande de nous libérer des peurs et des sentiments de limitation qui démobilisent et inhibent notre énergie vitale; de sortir des jugements et des projections sur le monde extérieur qui nous déresponsabilisent ; de développer la bienveillance, la confiance, la tolérance ; de participer de manière créative à l’édification des épanouissements individuels et collectif ; de devenir les acteurs conscients et les co-créateurs solidaires du monde lumineux de demain.
Cet atelier propose de vous accompagner dans la compréhension de cette transition vers le Nouveau Paradigme et l’intégration de ses valeurs.
Vous y trouverez des outils pour identifier vos difficultés ou besoins au sein du processus en cours, pour vous aider à mettre en lumière vos ressources et compétences et vous encourager à vous déployer et poser les actions justes.
LES CAUSERIES À NÎMES Jeudi 23 Avril 2020 : LE PASSAGE À L’ACTION
Le passage à l’action, un enseignement sur soi ? Pour passer à l’action de manière ajustée, nous devrons nous libérer des pensées et croyances qui nous limitent et inhibent notre énergie vitale, nous mettre à l’écoute de nos vrais besoins et désirs, de nos aspirations et nos rêves, nous poser en individus responsables de nos destins.
—
Virginie BOISSIÈRE 06 13 07 27 49 / sophrologie.gard@gmail.com / Site Internet : www.sophrologie-gard.netSophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve Éveillé, Praticienne HypnoNaissanceAnimatrice et Formatrice en Jeux Quantiques et Astrologie Vivante
réservation Sandrine 06 63 64 96 93 ************************************************************************
VOILA !!!! Tout un programme pour votre mieux être avec le bien-être !!
Soyez vous même , les autres sont déjà pris, Oscar Wilde
ABSENCE
BONJOUR
LE SALON SERA FERME LE
LUNDI 24 MARDI 25 ET MERCREDI MATIN 26 FEVRIER !!!!!!
à très vite !!!!!
février à carré
BONJOUR FéVRIER !!
le temps qui passe , le temps qui court , qui nous échappe, il paraît que les chinois n’ont pas cette notion, le temps serait leur allié, ils l’apprivoisent ! car tout bouge tout le temps!
Le chemin les interpelle plutôt que la destination !
Alors cheminons et peut-être même nous croiser
………..pour des massages mais aussi
LES CERCLES D’ÉVOLUTION
Ces rencontres vous proposent de nous réunir, partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituels, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui nous offrent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€
LA CONFIANCE EN SOI
Mercredi 05 Février 2020 à 19h30 – CARRÉ ZEN – NÎMES
La confiance en soi semble indispensable pour se développer, s’épanouir, oser vivre les expériences qui nous attirent, avancer et aboutir dans ses projets … La confiance en soi permet de mobiliser librement et efficacement nos potentiel, nos ressources et nos capacités dans tout ce que nous entreprenons. Elle prône l’indulgence, favorise l’expérience, encourage les tâtonnements, autorise les erreurs indispensables à toute forme de création et de réalisation.
Ce que nous pensons de nous, la façon dont nous nous jugeons et la bienveillance de notre relation à nous-même auront un impact considérable sur la qualité de notre expérience humaine et l’ensemble de notre parcours.
Cet atelier est une invitation à nous délester de ce qui nous inhibe: Croyances ? Conditionnements ? Mauvaises habitudes ? Mémoires karmiques, familiales, individuelles ?
La confiance en soi nous aide à nous mettre en action et nos actions renforcent notre confiance, en nous et en la vie. Et s’il ne tenait qu’à nous de nous autoriser à entrer dans ce cercle vertueux et d’accéder à tous nos potentiels pour nous accomplir.
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LES CAUSERIES à NÎMES
Jeudi 27 Février 2020 : LE JEU
Jouer … c’est du sérieux ?
Jouer serait-elle la façon la plus efficace et répandue d’apprendre de nouvelles connaissances ? De faire de nouveaux apprentissages ? D’apprivoiser l’inconnu ? D’intégrer le monde ?
RDV à 19h au Centre Carré Zen – 24 rue traversière 30900 Nîmes
Participation : 2€ + Thé
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bientôt une nouveauté à vous proposer ! mais pour le moment suspens !!!!
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ABSENCES
LE SALON SERA FERME DU SAMEDI 22 FEVRIER
AU MERCREDI MATIN 26 FEVRIER
Je vous souhaite de belles aventures, du quotidien extraordinaire et un grand sourire intérieur !! à bientôt !!!
SANDRINE 06 63 64 96 93
BONNE ANNEE !!!!
Bonjour et bonne année !!!!!!
Que toutes les couleurs soient votre palette pour créer votre monde !!!!
Dans la joie et la légèreté de l’être et la prise de conscience de notre richesse intérieure!!
C ‘est toujours avec grand plaisir que j’accueille Virginie Boissière pour nos rdv divers et variés et ho tellement enrichissants donc voici les news !!!!!
LES CAUSERIES à NÎMES
Jeudi 23 Janvier 2020 : LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi … un don du ciel ?
Qu’est-ce que la confiance en soi ? Sur quoi repose-t-elle ? Est-ce une qualité innée ? Le résultat d’une enfance heureuse et épanouie ? Peut-on encore la développer à l’âge adulte ? Est-elle la condition évidente à la réussite de nos entreprises et nos projets ?
RDV à 19h au Centre Carré Zen – 24 rue traversière 30900 Nîmes
Participation : 2€ + Thé
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LES CERCLES D’ÉVOLUTION
Ces rencontres vous proposent de nous réunir, partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituels, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui nous offrent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€
LA CONFIANCE EN SOI
Mercredi 05 Février 2020 à 19h30 – CARRÉ ZEN – NÎMES
La confiance en soi semble indispensable pour se développer, s’épanouir, oser vivre les expériences qui nous attirent, avancer et aboutir dans ses projets … La confiance en soi permet de mobiliser librement et efficacement nos potentiel, nos ressources et nos capacités dans tout ce que nous entreprenons. Elle prône l’indulgence, favorise l’expérience, encourage les tâtonnements, autorise les erreurs indispensables à toute forme de création et de réalisation.
Ce que nous pensons de nous, la façon dont nous nous jugeons et la bienveillance de notre relation à nous-même auront un impact considérable sur la qualité de notre expérience humaine et l’ensemble de notre parcours.
Cet atelier est une invitation à nous délester de ce qui nous inhibe:
Croyances ? Conditionnements ? Mauvaises habitudes ? Mémoires karmiques, familiales, individuelles ?
La confiance en soi nous aide à nous mettre en action et nos actions renforcent notre confiance, en nous et en la vie. Et s’il ne tenait qu’à nous de nous autoriser à entrer dans ce cercle vertueux et d’accéder à tous nos potentiels pour nous accomplir.
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LES CAUSERIES à NÎMES
Jeudi 27 Février 2020 : LE JEU
Jouer … c’est du sérieux ?
Jouer serait-elle la façon la plus efficace et répandue d’apprendre de nouvelles connaissances ? De faire de nouveaux apprentissages ? D’apprivoiser l’inconnu ? D’intégrer le monde ?
RDV à 19h au Centre Carré Zen – 24 rue traversière 30900 Nîmes
Participation : 2€ + Thé
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ET BIEN SÛR TOUS LES MASSAGES POUR VOUS COCOONER §§
https://massagenimes.fr/lesmassages/
Pensez à me précisez quand vous souhaitez un AKWATERRA ou un MAYA car ils demandent de l’anticipation dans la mise en place, MERCI
SANDRINE 06 63 64 96 93
décembre
BONJOUR BONJOUR !!!
Et oui nous sommes sur la dernière ligne droite de la fin d’année 2019!!!
NOEL EST BIENTôT Là !!!!!!!
Alors pour ce mois de décembre nous retrouverons Virginie pour une rêverie de pleine lune et Nathalie pour améliorer notre relationnel avec la méthode PEACE !
Et moi-même présente pour toute la période , je commence à vous concocter des enveloppes Noel pour vos bons cadeaux !!!!
***dimanche 22 décembre le salon sera ouvert pour vos bons cadeaux
de 14 H à 18 H !!!!!!!
et proposition d’un week-end ayurvédique fin janvier 2020
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Rêverie de Pleine LUNE
Jeudi 12 décembre à 19h15 à Carré Zen Nîmes « Quitter les vieilles peaux et avancer vers le renouveau »
Par le biais du Rêve Éveillé qui offre une merveilleuse occasion de voyager en soi, allons à la rencontre des parts de nous qui n’ont plus lieu d’être, prenons conscience de ce qu’elles nous ont apporté en terme d’évolution et laissons-les aller.
Prenons conscience et invitons à se manifester sur la scène de notre vie, les nouvelles parts de nous, parfaitement ajustées avec notre épanouissement du moment.
Virginie Boissière site viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30
participation 15 €
réservation Sandrine 06 63 64 96 93
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Mardi 17 décembre de 19 h à 22 h à carré zen
Améliorez vos relations avec le PEACE !
1 séance thématique par mois
Saviez-vous que toutes nos relations nous mettent sans cesse face à nous-mêmes ?
Qu’elles permettent de nous voir comme dans un miroir à travers l’autre ?
Et bien souvent, ce n’est ni simple ni agréable.
Ce nouveau rendez-vous vous invite à pacifier une relation difficile ou
complexe, passée ou présente, au travers d’une approche atypique et inédite : le PEACE
J’entends déjà poindre la question : « Mais c’est quoi le PEACE ?! »
PEACE signifie Processus Empathique d’Abandon Corporel et Emotionnel.
Il s’agit d’une approche neuro-sensorielle de libération des peurs, des croyances, des mémoires, des limitations… engrammées dans notre corps depuis (au moins) notre enfance.
Concrètement, vu de l’extérieur, cela ressemble à une méditation guidée. Vous êtes allongé(e) et votre esprit reste focalisé sur le sujet choisi en amont… Mais vécu de l’intérieur, c’est tout autre chose !
Le PEACE ne se raconte pas, le PEACE se vit avec toute sa vérité et son intensité.
Le travail en PEACE se fait à partir des sensations et de l’abandon sensoriel, permettant de
décharger l’énergie de peur qui s’est rigidifiée dans le corps depuis des années.
C’est grâce à ce mouvement qui va du corps vers les émotions (et non l’inverse) que vos
pensées et votre vision du monde vont pouvoir se transmuter.
Ainsi libéré(e) profondément, à la source, vous n’émanez plus les mêmes vibrations et sortez enfin des schémas répétitifs.
Vous ouvrez les portes à de nouveaux comportements, à de nouvelles possibilités de vie… Et vous vous laissez guider non plus par vos peurs désormais
disparues, mais par l’Amour retrouvé et reconnecté…
,
couverture, coussin éventuellement, bouteille d’eau.
25 €/pers la soirée
réservation Sandrine 06 63 64 96 93 /
Pour plus d’informations, contactez Nathalie Pons au 07 86 83 52 38
n.ergie.harmonie@gmail.com
https://www.facebook.com/nathaliepons.ame.therapeute/
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dimanche 22 décembre
le salon sera ouvert 14 H à 18 H !!!!!!!
pour vos bons cadeaux toujours faits avec amour !!!!
Je vous rappelle les bons cadeaux sont valables 4 mois, le règlement se fait par chèque ou espèces , merci.
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un week end de ressourcement Yoga et Ayurveda 25 ET 26 JANVIER 2020
est prévu pour l’association Espaces libres en 2019-20 avec Marianne Jeannet professeur de yoga
Toujours dans l’esprit de créer une bulle de respiration, de détente, de bien être et d’amitié dans nos vies rapides et parfois stressantes…
et dans le cocon de la maison d’ Anouk, en Drôme provençale, ( 1h10 de voiture de Nimes) qui nous accueille avec sa savoureuse cuisine indienne , et pour celles qui le désirent ..ses massages.
Anouk Trum:
https/ ojas-ayurveda.com
Donc au programme : du yoga , dedans, dehors, doux et méditatif le plus souvent mais aussi en musique ou dansant , des balades au vert, des échanges, de petits jeux pour vivre un « yoga global », ….de multiples expériences visant à nous faire lâcher nos mécanicités et entrer dans plus de lâcher prise et de conscience.
le coeur de l’ hiver et l’intériorité
180 € LE WEEK END , nombre de places limité
SANDRINE 06 63 64 96 93
VOILA VOILA surtout n’hésitez pas à m’appeler si vous avez des questions ou laissez moi un message !!!!!!!!!!!!!!
Dans tous les cas j’espère que ce petit menu vous a interpellé et qu’un petit bonheur a pointé son nez !!!!!!!!
à très très bientôt
chaleureusement SANDRINE 06 63 64 96 93
NOVEMBRE
les rdv du mois de novembre
le CERCLE D EVOLUTION de Virginie LA GUERISON
NOUVEAUTE !!! PEACE
JPO journée portes ouvertes !!!!
pensez à AKWATERRA chaleur bonheur !!
BONJOUR à toutes et tous , je suis heureuse de vous retrouver et de vous proposer les différentes approches si chères à CARRE ZEN pour ce mois !!!
Les pleines lunes sont puissantes, les choses bougent beaucoup! Les ateliers proposés peuvent vous accompagner, vous seconder, vous faire cheminer toujours de façon bienveillante !!!!
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LES CERCLES D EVOLUTION
VIRGINIE 06 13 07 27 49
SOPHROLOGUE thérapeute https://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30 vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€
LA GUÉRISON …. si nous avons créé la maladie, nous avons dans le même temps créé la guérison !
JEUDI 7 Novembre à 19h AU SALON CARRE ZEN 24 rue traversière Nîmes
« IL N’EXISTE QUE DEUX FAÇONS DE VIVRE VOTRE VIE. SOIT VOUS CONSIDÉREZ QUE RIEN NE TIENT DU MIRACLE, SOIT VOUS CONSIDÉREZ QUE TOUT EST MIRACLE »
Albert EINSTEIN
Sommes-nous les vulnérables victimes d’événements qui échappent totalement à notre contrôle ? Ou sommes-nous de puissants créateurs en qui sommeillent des facultés extraordinaires de guérison et de création que nous commençons à peine à découvrir ? Maladie et Guérison seraient-elles les 2 faces de la même pièce ? L’idée serait peut-être de reprendre la responsabilité de nos maladies et des attitudes erronées qui les ont générées pour connecter et intégrer notre véritable pouvoir d’auto-guérison.
pensez à réserver SANDRINE 06 63 64 96 93
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NOUVEAUTE à CARRE ZEN !!!!!!!!!!!!!! méthode PEACE
Mercredi 13 novembre de 19 h à 22 h
Décrispez vos peurs avec le PEACE !
1 séance thématique par mois
Ce premier rendez-vous vous invite à venir vous libérer d’une peur dans laquelle vous êtes figé(e) ou d’une situation qui vous bloque ou vous angoisse, au travers d’une approche atypique et inédite : le PEACE
dessin Steph Création
Et j’entends déjà poindre la question : « Mais c’est quoi le PEACE ?! »
PEACE signifie Processus Empathique d’Abandon Corporel et Emotionnel. Il s’agit d’une approche neuro-sensorielle de libération des peurs, des croyances, des mémoires, des limitations… engrammées dans notre corps depuis (au moins) notre enfance.
Concrètement, vu de l’extérieur, cela ressemble à une méditation guidée. Vous êtes allongé(e) et votre esprit reste focalisé sur le sujet choisi en amont… Mais vécu de l’intérieur, c’est tout autre chose ! Le PEACE ne se raconte pas, le PEACE se vit avec toute sa vérité et son intensité.
Le travail en PEACE se fait à partir des sensations et de l’abandon sensoriel, permettant de décharger l’énergie de peur qui s’est rigidifiée dans le corps depuis des années.
C’est grâce à ce mouvement qui va du corps vers les émotions (et non l’inverse) que vos pensées et votre vision du monde vont pouvoir se transmuter.
Ainsi libéré(e) profondément, à la source, vous n’émanez plus les mêmes vibrations et sortez enfin des schémas répétitifs. Vous ouvrez les portes à de nouveaux comportements, à de nouvelles possibilités de vie… Et vous vous laissez guider non plus par vos peurs désormais disparues, mais par l’Amour retrouvé et reconnecté…
couverture, coussin éventuellement, bouteille d’eau.
l’exercice se fait au sol , carre zen fournit les tapis
25 €/pers la soirée
Pour plus d’informations, contactez Nathalie Pons au 07 86 83 52 38 / réservation SANDRINE 06 63 64 96 93
https://www.facebook.com/nathaliepons.ame.therapeute/
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mercredi 20 NOVEMBRE 10 H à 18H30 ENTREE LIBRE
DES PORTES OUVERTES à CARRE ZEN sans rdv ouiouiiii
24 rue traversière Nîmes
venez nous rejoindre pour découvrir, expérimenter, vivre par vous même un temps de soin, d’accueil, un moment pour vous !
Je serais avec Nathalie qui vous fera découvrir LES FLEURS DE BACH, des séances de REIKI
et moi-même Sandrine qui aurais le plaisir de vous amener dans mon nouveau monde , plus subtil, plus intimiste
le DIALOGUE INTERIEUR ou l’ EQUILIBRAGE ENERGETIQUE.
Vous souhaitez plus d’explications ? Venez nous voir !!!!!
PROGRAMME
Ateliers Émotionnel et Bien-être
Massages Reiki (Nathalie )
Le Reiki est une pratique holistique d’harmonisation énergétique :
Fortifie le corps et l’esprit
Relaxe et élimine le stress
Renforce le système immunitaire
Dissout les blocages énergétiques
Détente, Bien-être et Joie de vivre !
Découverte des FLEURS DE BACH (Nathalie).
Harmonisation des émotions et augmentation de l’épanouissement de sa personnalité par la mise en
relation de la fréquence vibratoire de la fleur avec celle de l’être humain.
Comme remède d’urgence
En situation de choc ou avec un besoin d’apaisement rapide.
Développement et épanouissement personnel
Souhait de développer sons champs de conscience, affermissement du caractère, rétablissement de
l’harmonie psychique.
En cas de stress aigu ou les crises existentielles
Conflits relationnels, difficultés scolaires, perte d’emploi, crise de la quarantaine…
Soutien par rapport à la maladie
Complément du traitement prescrit par le médecin, naturopathe… pour le regain d’énergie, force
vitale et aide psychologique.
*Les Fleurs de Bach sont un remède naturel sans danger, sans risque de surdosage et sans contre-
indication avec les traitements médicamenteux.
participation de 20 Euros /soin,
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DIALOGUE INTERIEUR Sandrine
Je vous propose un dialogue de vous à votre grand vous , cette partie de vous qui sait ce qui est bon pour vous et qui peut vous éclairer sur certaines questions que vous vous posez ou difficultés du moment!
C’est comme une sorte de mise en lumière sur les sujets , une accessibilité à votre propre guidance.
Il n’y a rien de divinatoire puisque vous avez déjà l’information mais une accessibilité à l’information et a vos ressources. Le dialogue concrètement se fait via l’écriture, je ne suis qu’une intermédiaire entre vous et votre être via votre fréquence .c’est un rdv avec vous-même.
10 € le dialogue
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L’équilibrage énergétique va tendre à vous remettre dans votre axe au niveau
base du crâne,
taille,
hanches
ainsi qu’à vous ancrer et à vider de vieilles mémoires au niveau du psoas appelé aussi muscle de l’âme !!!!Il se fait manuellement .
à expérimenter, vous repartirez plus légère, léger!!!!L’approche est musculaire, énergétique avec une touche de quantique , habillé
20 € l atelier
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Massage AKWATERRA !
Pour vous et rien que pour vous, je vous propose le massage AKWATERRA avec des accessoires faits en céramique ultra doux.
A l’intérieur de l’accessoire, de l’eau, cet accessoire est mis dans un bain marie qui permet le réglage température et là c’est
BONHEUR CHALEUR RELAXATION TOUT VA BIEN!!!
C’est un régal, la chaleur va détendre les muscles, du coup la circulation s’améliore et vous vous relaxez. La cuirasse musculaire s’assouplit, les tensions se dénouent.
Il y a différentes formes d’accessoires ce qui permet de bien travailler les différentes parties du corps et même le visage !!!!! Tout se fait en douceur, tout est délicieusement délassant!!
UNE BULLE DE CHALEUR, DE DOUCEUR VOUS COCOONE, VOUS VOUS DéTENDEZ !!! LE RÊVE !!!!
Le corps et l’esprit sont envahis par une douce torpeur de lâcher-prise, vous êtes bien ! décontracté !
Tarif 50 mn / 60 €
Contre-indications…
- En cas de varices.
- Pour les patients souffrants de maladies cardiaques.
- Pour les personnes ayant des troubles cardio-vasculaires avancés.
- Pour ceux qui ont un problème au niveau du système immunitaire.
- En cas de troubles respiratoires.
- d’ infections cutanées
Tarif 50 mn / 60 € ** 60 mn / 70 €
Un petit rappel pour le règlement des soins c’est chèque ou espèces
VOILA CE SERA TOUT pour le moment , affaires à suivre !!!!!!!
pour toutes questions n’hésitez pas à nous contacter !!!
SANDRINE 06 63 64 96 93
Avec un grand sourire intérieur , je vous souhaite un très joli mois de novembre remplit de plein de belles expériences de vie !!!!!!!!!!!!!!!!! à bientôt
CHALEUREUSEMENT SANDRINE
cercle d évolution effet miroir
BONJOUR le MONDE !
VIRGINIE BOISSIERE nous réunit et partage des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel. Elle nous fait découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels
Vendredi 4 Octobre à 19h –
CARRÉ ZEN – NÎMES
« LA VIE MONTRE À L’HOMME LE VISAGE QUE L’HOMME MONTRE À LA VIE »
Karl Otto SCHMIDT
Et si tous les événements de notre vie, la qualité de nos relations, notre santé, nos conditions de vie, échecs et réussites, …, n’étaient que le reflet de notre vie intérieure, de notre état d’esprit, de nos croyances, de nos pensées ?
L’effet miroir serait-il le moyen concret de découvrir le message que chaque situation a à nous transmettre ? Une façon de se responsabiliser, de devenir conscient de programmes qui sont en nous et de s’emparer du pouvoir de transformer notre vie ?
Un atelier pour saisir les enjeux actuels que la vie vous propose et accéder au meilleur de vous-même par l’écoute et l’accueil des situations de votre vie !
20 €
Sur réservation 06 63 64 96 93
carré zen 24 rue traversière 30900 Nîmes
causerie effet miroir
Venez nous rejoindre pour en discuter !!!! sur RESERVATION MERCI DE PREVENIR DE VOTRE VENUE !!!!!
06 63 64 96 93
atelier ancrage
BONJOUR!
Je vous propose un atelier sur l ‘ancrage qui si le temps le permets sera aux Jardins de la Fontaine grand portail entrée sur la gauche, pensez à prendre tapis de sol , ou coussin et plaid pour la méditation!!!
et toujours tarif libre !!!!
Que l’ancrage soit avec vous !!!!
Belle journée !!!!!
news aoutiennes
BONJOUR LE MONDE AOUTIEN !!!! AMOUR , PAIX ET SOLEIL !!!!!!!!!!!!
Sur la planète Terre se passe bien des choses !!! MAIS aussi à CARRE ZEN !!!!
J’ai le plaisir de vous annoncer ze programme
DES PORTES OUVERTES à CARRE ZEN sans rdv ouiouiiii 24 rue traversière Nîmes
le mardi 13 AOUT de 10 H à 18 H 30, venez nous rejoindre pour découvrir, expérimenter, vivre par vous même un temps de soin, d’accueil, un moment pour vous !
Je serais avec Nathalie qui vous fera découvrir LES FLEURS DE BACH, des séances de REIKI
et moi-même Sandrine qui aurait le plaisir de vous amener dans mon nouveau monde , plus subtil, plus intimiste
le DIALOGUE INTERIEUR ou l’ EQUILIBRAGE ENERGETIQUE.
Vous souhaitez plus d’explications ? Venez nous voir !!!!!
PROGRAMME
Ateliers Émotionnel et Bien-être
Massages Reiki (Nathalie )
Le Reiki est une pratique holistique d’harmonisation énergétique :
Fortifie le corps et l’esprit
Relaxe et élimine le stress
Renforce le système immunitaire
Dissout les blocages énergétiques
Détente, Bien-être et Joie de vivre !
Découverte des FLEURS DE BACH (Nathalie).
Harmonisation des émotions et augmentation de l’épanouissement de sa personnalité par la mise en
relation de la fréquence vibratoire de la fleur avec celle de l’être humain.
Comme remède d’urgence
En situation de choc ou avec un besoin d’apaisement rapide.
Développement et épanouissement personnel
Souhait de développer sons champs de conscience, affermissement du caractère, rétablissement de
l’harmonie psychique.
En cas de stress aigu ou les crises existentielles
Conflits relationnels, difficultés scolaires, perte d’emploi, crise de la quarantaine…
Soutien par rapport à la maladie
Complément du traitement prescrit par le médecin, naturopathe… pour le regain d’énergie, force
vitale et aide psychologique.
*Les Fleurs de Bach sont un remède naturel sans danger, sans risque de surdosage et sans contre-
indication avec les traitements médicamenteux.
participation de 20 Euros /soin,
DIALOGUE INTERIEUR Sandrine
Je
vous propose un dialogue de vous à votre grand vous , cette partie de
vous qui sait ce qui est bon pour vous et qui peut vous éclairer sur
certaines questions que vous vous posez ou difficultés du moment!
C’est comme une sorte de mise en lumière sur les sujets , une accessibilité à votre propre guidance.
Il n’y a rien de divinatoire puisque vous avez déjà l’information mais une accessibilité à l’information et a vos ressources.
Le dialogue concrètement se fait via l’écriture, je ne suis qu’une intermédiaire entre vous et votre être via votre fréquence .
c’est un rdv avec vous-même.
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L’équilibrage énergétique va tendre à vous remettre dans votre axe au niveau base du crâne, taille, hanches ainsi qu’à vous ancre et à vider de vieilles mémoires
Il se fait manuellement sans outils.
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MARDI 27 AOUT 19 H
Nous
retrouverons l’atelier sur l’ancrage , pour continuer sur notre belle
lancée et pour celles et ceux qui n’étaient pas là !!! Venez profiter
des bienfaits de l’ancrage en toute simplicité, vous repartirez avec un
ressenti, un vécu ancré !!!!!!
les fondations de notre vie et oui pas moins que ça !!!!!!!
je vous attends avec joie pour partager ce moment !
PENSEZ A ME PREVENIR DE VOTRE VENUE 06 63 64 96 93
Une façon d’aborder la vie, de créer sa vie car l’ancrage nous amarre et nous donne l’impulsion nécessaire à notre cycle vital.
Passer à l’acte pour accomplir, s’accomplir et vivre sa vie, ses choix, ses aspirations et ses envies.
L’ancrage, l’ancre est un point de départ, point crucial! Telle 1 maison , on construit d’abord les fondations et non la toiture!
Créer des fondations solides permet de donner accès à la réponse des imprévus, des contrariétés.
L’ancrage est l’énergie de vie, calme, paisible, une énergie de la Terre, une énergie de sécurité.
Ce n’est rien de moins qu’une prise en main de notre vie, c’est poser une 1 ère pierre des fondations sur le changement, celui que vous attendez! Mais pour cela il a besoin de votre attention , de votre prise de décision envers vous!
Déroulé de l’atelier
Il y aura une 1 ère partie sur des exercices simples corporels, des postures, des ondes de formes, de la visualisation pour qu’il y ait au moins un exercice qui vous interpelle et vous fasse ressentir dans votre corps cette réalité d’ancrage, de connexion.
Aussi pour permettre à cette énergie d’être présente dans notre
vie, nous allons lui apporter notre attention ainsi que notre intention!
1er chakra le chakra racine se situe au niveau du périnée,
à la base de la colonne vertébrale, et est tourné vers le sol. C »est
aussi situé grossièrement au niveau du bassin , zone de nos bases, fondements de notre structure actuelle,
Tout ceci se passera dans une ambiance bienveillante et détendue!
Une fois l’ancrage mis en place , nous passerons à la méditation pour observer ce qui se passe ou pas !!
Je vous accompagnerais d’un bol chantant, de tingshas petites clochettes.
L’ouverture d’esprit, sa souplesse, flexibilité nous ouvre les champs du possible et tend à nous donner la meilleure version de nous même dans la joie!
prix libre
Vous pouvez aussi retrouver cette énergie paisible qui recentre et apaise avec
le massage ayurvédique ( Abhyanga)
et
Chi Nei Tsang ( massage du ventre)
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SAMEDI APRES MIDI 24 AOUT LE SALON SERA FERME
BELLE CONTINUATION DE VACANCES ET A BIENTOT !!!!!!!!
un peu de repos !
le salon sera fermé
du 2 Août au 6 Août midi !!!!
PORTEZ VOUS BIEN ET à BIENTÔT §!!!!
SANDRINE
la lettre de juin
BONJOUR à VOUS !!!!!
J’espère que vous vous portez bien et que l’énergie de vie est pétillante !!!!
Voici le programme avec des sujets divers et variés qui je le souhaite vous interpelleront!!!
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et je vous informe juste de ma nouvelle passion pour mes massages à l’huile d’olive !
Une petite production locale vers la Calmette!!!
QUE DU BONHEUR !!!!
Elle n’est pas seulement un puissant ingrédient alimentaire : ses vertus s’étendent aux soins de beauté : cheveux brillants, renforcés ; une peau douce, parfumée, souple et jeune… C’est en somme une huile onctueuse aux vertus thérapeutiques.
Huile épaisse et calmante qui réchauffe, elle peut soulager douleurs et raideurs musculaires (en stimulant l’activité musculaire et combattant l’inflammation). C’est une huile de première qualité, vierge extra, qui contient un haut degré des acides gras insaturés, très nourrissant.
Elle possède de nombreuses autres vertus :
désinfectante et cicatrisante
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le 11 JUIN CAUSERIE SUR L AUTO SABOTAGE à 19 H
Toujours sur le concept de l’échange, la discussion , le partage de nos angles de vues différents!!!!!!!!
Toujours 2 € avec boisson et grignotage , et si vous venez avec la pièce vous êtes PARFAITES FAITS !!!!!!
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LE 25 JUIN à 19 H atelier sur l’ANCRAGE, 06 63 64 96 93
2 eme édition pour la base , les fondations de notre vie et oui pas moins que ça !!!!!!!
je vous attends avec joie pour partager ce moment !
PENSEZ A ME PREVENIR DE VOTRE VENUE 06 63 64 96 93
Une façon d’aborder la vie, de créer sa vie car l’ancrage nous amarre et nous donne l’impulsion nécessaire à notre cycle vital.
Passer à l’acte pour accomplir, s’accomplir et vivre sa vie, ses choix, ses aspirations et ses envies.
L’ancrage, l’ancre est un point de départ, point crucial! Telle 1 maison , on construit d’abord les fondations et non la toiture!
Créer des fondations solides permet de donner accès à la réponse des imprévus, des contrariétés.
L’ancrage est l’énergie de vie, calme, paisible, une énergie de la Terre, une énergie de sécurité.
Ce n’est rien de moins qu’une prise en main de notre vie, c’est poser une 1 ère pierre des fondations sur le changement, celui que vous attendez! Mais pour cela il a besoin de votre attention , de votre prise de décision envers vous!
Déroulé de l’atelier
Il y aura une 1 ère partie sur des exercices simples corporels, des postures, des ondes de formes, de la visualisation pour qu’il y ait au moins un exercice qui vous interpelle et vous fasse ressentir dans votre corps cette réalité d’ancrage, de connexion.
Aussi pour permettre à cette énergie d’être présente dans notre
vie, nous allons lui apporter notre attention ainsi que notre intention!
1er chakra le chakra racine se situe au niveau du périnée,
à la base de la colonne vertébrale, et est tourné vers le sol. C »est
aussi situé grossièrement au niveau du bassin , zone de nos bases, fondements de notre structure actuelle,
Tout ceci se passera dans une ambiance bienveillante et détendue!
Une fois l’ancrage mis en place , nous passerons à la méditation pour observer ce qui se passe ou pas !!
Je vous accompagnerais d’un bol chantant, de tingshas petites clochettes
.
L’ouverture d’esprit, sa souplesse, flexibilité nous ouvre les champs du possible et tend à nous donner la meilleure version de nous même dans la joie!
prix libre
Vous pouvez aussi retrouver cette énergie paisible qui recentre et apaise avec
le massage ayurvédique ( Abhyanga) et
Chi Nei Tsang ( massage du ventre)
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cercle d’évolution thème sur le couple / 20 €
27 juin 18 h
Peut-on
envisager le couple comme un tremplin d’évolution plutôt que comme une
zone de sécurité ou une obsession à s’appartenir et se posséder ?
Comment sortir de nos projections et nos croyances erronées du type : l’autre va me combler et me compléter ?
L’idée serait peut-être d’investir le couple comme un espace de rencontre avec soi-même et un tremplin d’évolution ? Se laisser séduire par son invitation à cultiver le don d’aimer … sans attentes ni exigences ? Comment apprendre à honorer et chérir l’être aimé au quotidien ?
Peut-être cela commence-t-il par rencontrer et équilibrer notre Couple Intérieur … c’est ce que cet atelier vous propose de venir expérimenter.
POUR RESERVER 06 63 64 96 93
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ABSENCES LE SALON SERA FERME LE 14 JUIN ANIMATION à L’HÔPITAL CAREMEAU POUR LE DON DU SANG ET 15 JUIN ;
voilà voilà au plaisir de vous accueillir au salon CARRE ZEN 24 rue traversière
30900 Nimes
SANDRINE 06 63 64 96 93
en MAI
Bonjour à toutes et tous !
MARDI 21 mai
atelier l’ancrage et méditation à 19h SANDRINE 06 63 64 96 93
🗯 libre tarif ou tarif libre ****
L’ancrage est un grand mot qui contient tout et rien quand on ne le connait pas.
Une façon d’aborder la vie, de créer sa vie car l’ancrage nous amarre et nous donne l’impulsion nécessaire à notre cycle vital.
Passer à l’acte pour accomplir, s’accomplir et vivre sa vie, ses choix, ses aspirations et ses envies.
L’ancrage, l’ancre est un point de départ, point crucial! Telle 1 maison , on construit d’abord les fondations et non la toiture!
Créer des fondations solides permet de donner accès à la réponse des imprévus, des contrariétés.
L’ancrage est l’énergie de vie, calme, paisible, une énergie de la Terre, une énergie de sécurité.
J’ai envie de par mon expérience vécue, de partager cet accès primordial à mes yeux! Fini d’être balloté, indécis, dans l’incapacité d’aller jusqu’au bout!
Ce n’est rien de moins qu’une prise en main de notre vie, c’est poser une 1 ère pierre des fondations sur le changement, celui que vous attendez! Mais pour cela il a besoin de votre attention , de votre prise de décision envers vous!
Déroulé de l’atelier
Il y aura une 1 ère partie sur des exercices simples corporels, des postures, des ondes de formes, de la visualisation pour qu’il y ait au moins un exercice qui vous interpelle et vous fasse ressentir dans votre corps cette réalité d’ancrage, de connexion.
Aussi pour permettre à cette énergie d’être présente dans notre
vie, nous allons lui apporter notre attention ainsi que notre intention!
1er chakra le chakra racine se situe au niveau du périnée,
à la base de la colonne vertébrale, et est tourné vers le sol. C »est
aussi situé grossièrement au niveau du bassin , zone de nos bases, fondements de notre structure actuelle,
Tout ceci se passera dans une ambiance bienveillante et détendue!
Une fois l’ancrage mis en place , nous passerons à la méditation pour observer ce qui se passe ou pas !!
Je vous accompagnerais d’un bol chantant, de tingshas petites clochettes et d’un tambour de la mer.
L’ouverture d’esprit, sa souplesse, flexibilité nous ouvre les champs du possible et tend à nous donner la meilleure version de nous même dans la joie!
Vous pouvez aussi retrouver cette énergie paisible qui recentre et apaise avec
le massage ayurvédique ( Abhyanga) et
Chi Nei Tsang ( massage du ventre)
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Dimanche 26 MAI c’est la fête des mères !!
Pour faire plaisir , prendre soin , une belle attention ! un beau cadeau !
Je rappelle que les bons cadeaux sont valables 4 mois et
que je n ‘ai pas le lecteur carte bleue !
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FENG SHUI, je vous partage cette info qui peut vous intéresser !!
OFFRE Feng-Shui jusqu’au 31 Mai 2019
Pour toute commande d’une étude Feng-Shui Pour votre maison, appartement, espace de travail Delphine vous offre une analyse numérologique pour l’année 2019 (Valeur 75€)
Prix de l’étude Feng-Shui : 195€ Comprenant 2 RdV à votre domicile et un rapport d’analyse (plan fourni – déplacement compris 15km autour de Nîmes)
OFFRE Numérologie jusqu’au 31 Mai 2019
Pour toute commande de votre analyse pour l’année 2019 Delphine vous offre la seconde étude pour l’année 2019 (Valeur 75€)
Prix de l’analyse de l’année : 75€ Remise ou envoi d’un rapport d’analyse d’environ 5 pages (le calendrier des jours favorables pour votre vie privée comme pour votre vie sociale ou professionnelle, les grandes tendances de l’année, des mois)
Vous souhaitez découvrir les potentiels liés à votre étude de caractère ? Rapport d’environ 3 pages – Prix de l’étude complémentaire : 40€
Pour toute commande ou information, n’hésitez pas à la contacter par mail ou tél
ou à venir la rencontrer tous les lundis de 14h à 17h : 17, rue Auguste à Nîmes
(Local d’Elan Elan – Place de la Révolution).
Delphine Hélard
06 61 17 91 16 delphinehelard.blogspot.fr
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en juin
CAUSERIE
Mardi11 Juin 2019 à 19 H :
L’AUTO SABOTAGE
Qui sont nos saboteurs ?
Comment se manifestent-ils dans nos vies ? Qu’est-ce qui se cache derrière eux ?
Que pouvons-nous faire pour nous en libérer ?
2 € l’entrée avec tisane
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LES CERCLES D’ÉVOLUTION
Virginie vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€ LE COUPLE
Jeudi 27 Juin 2019 à 18h au Centre Carré Zen de NÎMES
(24 rue traversière 30900 NÎMES)
Peut-on envisager le couple comme un tremplin d’évolution plutôt que comme une zone de sécurité ou une obsession à s’appartenir et se posséder ? Comment sortir de nos projections et nos croyances erronées du type : l’autre va me combler et me compléter ?
L’idée serait peut-être d’investir le couple comme un espace de rencontre avec soi-même et un tremplin d’évolution ? Se laisser séduire par son invitation à cultiver le don d’aimer … sans attentes ni exigences ? Comment apprendre à honorer et chérir l’être aimé au quotidien ?
Peut-être cela commence-t-il par rencontrer et équilibrer notre Couple Intérieur … c’est ce que cet atelier vous propose de venir expérimenter !
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VOILA! En vous remerciant pour votre intérêt, je vous souhaite un joli mois de mai dans la joie et la bonne humeur !!! Même pas peur !!!!
BIEN CHALEUREUSEMENT SANDRINE 06 63 64 96 93 !
DES NEWS DE MARS
BONJOUR à toutes et tous!!
Un petit coucou pour vous informer des activités du salon CARRE ZEN !!!
Pour ce mois de mars il y a une causerie et un cercle d’évolution et bien sûr tous vos massages pour faire du bien du corps et à l’âme !!!!!
LE BEST OF L’ HABYANGA pour calmer le mental , apaiser et recentrer !!!
https://massagenimes.fr/lesmassages/#ayurv%C3%A9dique
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et pour le plaisir d’échanger
CAUSERIE
Mardi 12 Mars 2019 : LA LIBERTÉ 19h30 – 21h30 – Participation 2€ –
Qu’est-ce que la liberté ?
Est-elle extérieure ou intérieure ? Signifie-t-elle faire ce que l’on veut ? Vouloir ce que l’on fait ? Être disponible aux expériences ?
La causerie est animée par Virginie https://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30/qui-je-suis
pensez à me prévenir de votre venue SANDRINE 06 63 64 96 93
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LES CERCLES D’ÉVOLUTION
Virginie vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20€
Jeudi 28 Mars 2019 à 18h
PASSER à L’ACTION
au Centre Carré Zen de NÎMES
Comment sortir du cercle vicieux de l’inhibition et de l’inaction pour entrer dans le cercle vertueux de l’action, de l’enseignement par l’expérience, de la réussite ? Comment donner corps à ses projets et ses rêves sans chercher à contrôler toutes les étapes … Apprendre à se laisser guider par la confiance et la joie d’être en train de s’accomplir…
Assumer l’entière responsabilité de sa vie et de son destin c’est passer à l’action, ici et maintenant ! Vos actions abondent d’enseignements, vous priver de passer à l’action revient à vous priver de vous-même !
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et je vous annonce aussi que je serais en formation
le15 ET 16 MARS , le salon sera donc fermé !!!
Je vous remercie pour le temps que vous m’avez octroyer , je vous dis à bientôt !!!!!!!!!!
chaleureusement Sandrine 06 63 64 96 93
TOUS LES JOURS SONT UNE FÊTE !!!
newsletter de février !
février est déjà là !!
bienvenue dans mon monde !
BONJOUR BONSOIR !
Voilà quelques infos pour le mois de février et oui déjà !!!!! J’espère que vous vous portez bien et que le moral est bon! Peut-être trouverez-vous quelques outils pour améliorer ou entretenir votre forme olympique ou votre développement personnel !
Bref passons aux choses sérieuses !!!
Toujours du massage et encore ! L’énergétique avec le shiatsu bien-être et l AKWATERRA pour sa chaleur bonheur !!!
SHIATSU 1 h 60 €
Ce massage se fera à l’huile sur table .
« Shiatsu », en Japonais, signifie « pression des doigts ».
C’est une technique de travail manuel sur le corps.
Il consiste en pressions appliquées sur des trajets (méridiens), auxquelles s’ajoutent des étirements et des mobilisations articulaires douces.
Grâce aux pressions et aux relâchers, et à travers la respiration qui est associée à ces pressions, on va peu à peu diminuer l’intensité de la tension qui règne dans la zone douloureuse.
Souvent ressenti comme un agréable massage, Il favorise la circulation harmonieuse du Ki , la force vitale ainsi nommée par les japonais, qui anime aussi bien le Corps que l’Esprit.
Pratiquer ou recevoir un Shiatsu stimule le potentiel naturel de santé, contribue à son entretien global
: détente, relaxation, baisse de forme liée ou non aux changements de saison, prévention des troubles liés au stress ou à l’hyper activité, insomnies, contractures musculaires d’origine diverses, d’élimination, de digestion, de circulation, …ou simple entretien…ou curiosité…
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MASSAGE AKWATERRA 50 mn 60 € / 60 mn 70 €
Pour vous et rien que pour vous, je vous propose LE massage AKWATERRA avec des accessoires faits en céramique ultra doux.
A l’intérieur de l’accessoire, de l’eau, cet accessoire est mis dans un bain marie qui permet le réglage température et là c’est
BONHEUR CHALEUR RELAXATION TOUT VA BIEN!!!
C’est un régal, la chaleur va détendre les muscles, du coup la circulation s’améliore et vous vous relaxez. La cuirasse musculaire s’assouplit, les tensions se dénouent.
Il y a différentes formes d’accessoires ce qui permet de bien travailler les différentes parties du corps et même le visage !!!!! Tout se fait en douceur, tout est délicieusement délassant!!
UNE BULLE DE CHALEUR, DE DOUCEUR VOUS COCOONE, VOUS VOUS DéTENDEZ !!! LE RÊVE !!!!
Le corps et l’esprit sont envahis par une douce torpeur de lâcher-prise, vous êtes bien ! décontracté !
Contre-indications…
- En cas de varices.
- Pour les patients souffrants de maladies cardiaques.
- Pour les personnes ayant des troubles cardio-vasculaires avancés.
- Pour ceux qui ont un problème au niveau du système immunitaire.
- En cas de troubles respiratoires.
- d’ infections cutanées.
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LES CERCLES D’ÉVOLUTION
RÉVÉLER, OSER, VIVRE SA PUISSANCE
Mercredi 13 Février 2019 à 19 h 30 au Centre Carré Zen de NÎMES
24 rue traversière 30900
http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30 Virginie vous propose ces rencontres dans l’intention de nous réunir et partager des enseignements et des pratiques de développement individuel et spirituel, découvrir et expérimenter les JEUX QUANTIQUES qui permettent de mettre en scène, transformer et transcender nos blocages, éveiller et intégrer nos potentiels …
Participation 20 €
RÉVÉLER, OSER, VIVRE SA PUISSANCE
Est-ce que j’emploie mes forces à me déployer dans le sens de mes rêves, mes aspirations, mes ambitions ? Ai-je le courage de faire ce qui me plaît vraiment même si je n’ai pas le soutien de mon entourage ? Ai-je confiance en moi et en la vie pour aller vers les inconnus qui m’appellent ? Est-ce que j’ose vivre ma puissance sans me limiter, sans me dire « POUR QUI JE ME PRENDS ? »
Avons-nous peur de notre puissance ? De mal l’utiliser ? Qu’elle nous détruise ? Ou dissolve notre ego peut-être …. Sans doute préfère-t-il nous maintenir dans l’ignorance de qui nous sommes vraiment ? Une Lumière ?
Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent se libérer définitivement des limitations dans lesquelles ils se sont enfermés … qui se sentent prêts à vivre et rayonner leur pleine PUISSANCE qui est AMOUR et qui est VIE !
seules les réservations téléphoniques sont prises en compte
SANDRINE 06 63 64 96 93
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Je vous informe que le salon sera fermé le 18 et 19 février, MERCI
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Voilà ! En vous souhaitant de belles journées et de bons moments!!!
CHALEUREUSEMENT SANDRINE
BONNE ANNéE 2019 !
BONJOUR A TOUTES ET TOUS
je vous souhaite une fabuleuse et lumineuse et joyeuse et fameuse
année 2019 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ALORS pour ce mois de janvier voici le programme concocté et préparé avec amour *****************************
n’oubliez pas de réserver SANDRINE 06 63 64 96 93
LES CAUSERIES DE VIRGINIE à CARRE ZEN
Mardi 15 Janvier 2019
:http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30
– Centre Carré Zen- 24 rue traversière 30900 Nîmes–
Participation 2€ / personne
LE PASSAGE À L’ACTION … UN ENSEIGNEMENT SUR SOI ?Pour agir nous sommes amenés à nous libérer de nos pensées négatives, écouter nos rêves, accepter de nous poser en individus responsables de nos destins …
de 19 h 30 à 21 h 30
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RÊVERIE DE PLEINE LUNE (Centre Carré Zen de Nîmes)
Une invitation à contacter et accueillir les énergies soli-lunaires du mois de façon créative et connectée à chaque Pleine Lune.
Mardi 22 Janvier 2019 à 19h30″Laisser aller l’Ancien et Accueillir le Nouveau »
Participation 15 € / pers
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samedi 26 JANVIER 17H30 à 19H30
découvrir et valoriser la nature cyclique de la femme
avec BERTILLE créatrice de l’agenda émotionnel
http://www.agendaemotionnel.com
Parce que la femme est d’humeur changeante et que la société perçoit cela de manière négative, elle vit souvent dans la culpabilité de ces divers changements d’humeurs, d’envies et de besoins.
Notre culture la veut constante, mais elle est cyclique ! Elle traverse en effet au cours de chaque cycle quatre phases qui génèrent chacune des ambiances différentes.
Découvrir pourquoi cette nature cyclique se manifeste en vous, comment elle vous influence jour après jour, et peut devenir votre alliée.
Prendre confiance en vous et apporter de la fluidité dans vos prises de décisions et votre organisation quotidienne, apprendre à utiliser la bonne énergie au bon moment et développer votre plein potentiel grâce à la pratique de l’auto observation.
Tels sont les thèmes que je vous propose d’aborder ensemble lors de la réunion.
Présentation de l’Agenda émotionnel 2019, outil adapté à l’auto observation, sans obligation d’achat.
Participation de 15 euros/personne,
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QUE LA MAGIE VOUS ACCOMPAGNE DANS VOTRE VIE !!!!!!!!!!!!!!!
CHALEUREUSEMENT SANDRINE
et pour les massages jetez un oeil sur le site ! vous trouverez un style, une présentation qui vous correspond !!!!!!!!!
le massage phare du moment est AKWATERRA !!!! chaleur bonheur !!!!
06 63 64 96 93
massage nimes
LE GESTE JUSTE 8 décembre 2018
BON JOUR !
Ce sera un atelier centré sur l’ écoute du corps et vos ressentis.
Comment prendre conscience de ce qui se passe à l’intérieur de nous juste en y apportant son attention et laisser venir.
Par le biais de la relaxation et de la méditation, nous essaierons de calmer le mental pour être au plus présent.
Par notre présence et sans intention nous laisserons émerger l’impulsion, la spontanéité.
SANDRINE 06 63 64 96 93
les mains qui écoutent
ACCUEILLIR ET VIVRE L ABONDANCE
le 17 novembre de 17 h à 20 h
L’abondance est une loi universelle, nous pouvons l’observer partout, en nous et autour de nous.
Toute la création est abondante … Le nombre d’étoiles dans le ciel, de feuilles sur les arbres, de cellules dans notre corps … Tout est si abondant que ça semble incalculable et sans fin à notre regard humain.
Il s’agit justement ici, d’apprendre à accueillir l’abondance sans calcul, comme une émanation inhérente au vivant et à ce que nous sommes.
Cet atelier est une invitation à nous libérer de nos limitations, il nous enseigne à expérimenter la vie à travers ce prisme de l’Abondance, à nous y relier en profondeur et durablement, à lui rendre grâce dans notre quotidien!
Animé par Virginie BOISSIÈRE – Sophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve LUMIÈRE, Animatrice en Astrologie Vivante et Jeux de Rôles Quantiques
www.sophrologie-gard.net
20 € l’atelier
Pensez à réserver, nombre de places limité
Sandrine 06 63 64 96 93
CARRE ZEN 24 rue traversière 30900 Nimes
LES CAUSERIES DE Virginie
J’ai plaisir à accueillir de nouveau Virginie au salon pour nos petites causeries au grand coeur !!!!!!!!!!!
Toujours sur réservation 06 63 64 96 93 et à CARRE ZEN 24 rue traversière 30900 Nîmes
Et un Atelier sur l’Abondance Samedi 17 Novembre de 17h à 20h – 20 €
Accueillir et vivre l’Abondance
L’abondance est une loi universelle, nous pouvons l’observer partout, en nous et autour de nous. Toute la création est abondante … Le nombre d’étoiles dans le ciel, de feuilles sur les arbres, de cellules dans notre corps … Tout est si abondant que ça semble incalculable et sans fin à notre regard humain. Il s’agit justement ici, d’apprendre à accueillir l’abondance sans calcul, comme une émanation inhérente au vivant et à ce que nous sommes. Cet atelier est une invitation à nous libérer de nos limitations, il nous enseigne à expérimenter la vie à travers ce prisme de l’Abondance, à nous y relier en profondeur et durablement, à lui rendre grâce dans notre quotidien!
Animé par Virginie BOISSIÈRE – Sophrologue, Praticienne et Formatrice en Rêve LUMIÈRE, Animatrice en Astrologie Vivante et Jeux de Rôles Quantiques
sur réservation et au salon CARRE ZEN 24 rue traversière 30900 Nîmes SANDRINE 06 63 64 96 93
au plaisir de vous retrouver pour en discuter, un massage et une belle abondance d’amouuurrr!!!!!!!!!!!!
Chaleureusement Sandrine
Photo by Tirachard Kumtanom on Pexels.com
détox savoureuse du 15 au 19 octobre 18
Une petite cure détox savoureuse en préparation du changement de saison!
Vous vous sentirez libéré e, délivré e de quelques toxines et autres.
Vous serez soutenu e sur la programmation détox!
Vous serez soutenu e sur la programmation détox!
Point besoin de se creuser la tête, Michelle à la cuisine (délicieusement gouteuse!) Sandrine aux massages, tout sera fait pour que vous viviez cette semaine riches en émotions et saveurs en toute sérénité!!!!
Nous nous occupons de tout , nous nous occupons DE VOUS !!
Alors envie de faire partie de l’aventure ??
Une soirée informative est programmée le mercredi 3 oct à 19 h chez Michelle à l’Art du Temporel 2 rue du cadeau Nîmes l’art du temporel
sur réservation
Michelle 06 79 02 19 66 L’Art du temporel facebook
Sandrine 06 63 64 96 93
LA CURE SE FERA SUR 5 JOURS x 3 REPAS + 3 MASSAGES 20 mn du ventre / 190 €
60 e d’arrhes seront demandés lors de l inscription
à très bientôt , portez vous bien !!!
Chaleureusement Sandrine
retour de vacances !!!
Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés , c’est la fin de l’été !!!
J’ai bien profité de notre belle région, mais il est l’hore du » Retour « !!!
Donc la surprise va être dans l’accomplissement de nouveautés , de rêves pour agrémenter ce chemin de vie !!!
Quelle belle rentrée !!
Une chose ne change pas : les massages se font toujours sur RDV et je rappelle que je ne prends pas la carte bleue !
Au plaisir de vous retrouver pour cette rentrée plutôt ensoleillée, j’adore l’été indien et vous???
Sandrine 06 63 64 96 93
C EST OUVERT !
Bonjour
Cet été, le salon est ouvert tout le mois d’août hors jour férié !!!!!!!!
Vous pouvez donc vous faire masser , vous délasser, vous détendre , vous relaxer toujours sur RDV
SANDRINE 06 63 64 96 93
J’espère que vous profitez bien !!!!!! à bientôt!!
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c’est ouvert tout l’été !
BONJOUR, et oui CARRE ZEN. sera ouvert juillet et août !!!! Toujours sur RDV !!!
Je rappelle les moyens de paiements chèques ou espèces , n’hésitez pas à visiter la page massages!
bel été !!
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SANDRINE 06 63 64 96 93 carré zen 24 rue traversière Nîmes
féminin et masculin
atelier animé par
Virginie Boissière sophrologue viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30
Mardi 03 Juillet 2018 de 19 h à 21 h 30
« Rencontrer, vivre et équilibrer son Féminin et son Masculin par le jeu et la mise en en scène.
En ramenant l’Unité entre nos féminin et Masculin Intérieurs, nous ramenons l’équilibre en nous entre le haut et le bas, entre le ciel et la terre, le divin et l’humain, l’ombre et la lumière … Cet atelier est une invitation à vivre les différents aspects de nous-même dans la complétude plutôt que dans l’adversité.
participation 10 € sur réservation SANDRINE 0663649693
au Centre Carré Zen – 24 Rue Traversière 30900 Nîmes
juin à CARRE ZEN
J’espère que vous vous portez bien, que vous avez savouré ce mois de mai,
pour commencer comme un charme le mois de juin!!!
Les bons cadeaux sont toujours à votre disposition, valable 4 mois !!
pour commencer comme un charme le mois de juin!!!
Les bons cadeaux sont toujours à votre disposition, valable 4 mois !!
NOUVEAUTé !!!! je propose dorénavant du shiatsu bien-être !
« Shiatsu », en Japonais, signifie « pression des doigts ».
Ce massage se fera à l’huile sur table .
« Shiatsu », en Japonais, signifie « pression des doigts ».
C’est une technique de travail manuel sur le corps.
Il consiste en pressions appliquées sur des trajets (méridiens), auxquelles s’ajoutent des étirements et des mobilisations articulaires douces.
Grâce aux pressions et aux relâchers, et à travers la respiration qui est associée à ces pressions, on va peu à peu diminuer l’intensité de la tension qui règne dans la zone douloureuse.
Souvent ressenti comme un agréable massage, Il favorise la circulation harmonieuse du Ki , la force vitale ainsi nommée par les japonais, qui anime aussi bien le Corps que l’Esprit.
Pratiquer ou recevoir un Shiatsu stimule le potentiel naturel de santé, contribue à son entretien global
: détente, relaxation, baisse de forme liée ou non aux changements de saison, prévention des troubles liés au stress ou à l’hyper activité, insomnies, contractures musculaires d’origine diverses, d’élimination, de digestion, de circulation, …ou simple entretien…ou curiosité…
C’est le moment de tester !!
Je vous le fais découvrir à un tarif tout doux
1 heure / 50 €
SUR RDV SANDRINE 06 63 64 96 93
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je vous rappelle *LES CAUSERIES DE VIRGINIE*!!!
2€ la causerie
de 19 H 30 à 21 h30 le 15 JUIN vendredi
La gratitude fut un sujet passionnant, la créativité promet de l’être tout
autant !!!! donc si le sujet vous interpelle , passez-moi un ptit coup de
fil pour manifester votre intérêt !!! le nombre de place n’est pas illimité
06 63 64 96 93
VIRGINIE qui est sophrologue mais pas que, nous proposera un atelier
le 3 juillet
« Atelier Découverte du Rêve Lumière et de l’Astrologie Vivante »
http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30
Avec le *Rêve LUMIÈRE*, nous irons à la rencontre de notre *VÉNUS
INTÉRIEURE* afin d’accueillir en nous et faire rayonner autour de nous la
grâce de ses dons : AMOUR, ACCUEIL, BONTÉ, BEAUTÉ, ABONDANCE, HARMONIE, …
+ Une pratique avec les *Dés Célestes*, un outil pour nous aider à trouver
des solutions à nos difficultés du moment, pour nous accompagner à
clarifier nos intentions et projets, à mettre en Lumière et éveiller nos
potentiels.
Participation 10€
MARDI 3 JUILLET de 19 H 30 à 21 H 30 sur réservation SANDRINE 06 63 64 96 93
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Je vous rappelle aussi que la présentation de certains massages se fait à
certaine période et qu’il suffit de demander pour l’avoir quand vous voulez !!! ex le massage Abhyanga avec le Prana proposé au mois de mai !
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Avec ce temps farfelu, je vous propose AKWATERRA, les fameux pochons en 
céramique de grès chauds !!! Idéaux pour les tensions musculaires et la chaleur qui cocoone ! Le matériau est très doux mais permet un travail en profondeur. Il fait du bien au corps et à l’âme !!!
50 mn / 60 e
60 mn / 70 e
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pour découvrir tous mes autres massages !!!!
chaleureusement SANDRINE !!! 06 63 64 96 93
à bientôt !
oui MAI à CARRE ZEN
BONJOUR à toutes et tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ca y est !!! Le printemps bien que timide s’annonce!!!! se présente et disparait !!!
Pour vous ACCOMPAGNER dans cette transition Carré Zen vous concocte des soins toujours inspirés et en conscience !!!!!!!!
******* massage AKWATERRA
J’ai bien entendu les personnes qui ont testées aussi je vous propose un mix pochons chauds et massage manuel !!!!
Les pochons diffusent la chaleur ce qui va relaxer les muscles et faciliter la réduction des tensions, le travail manuel sera plus aisé. L’ambiance chaleur enveloppante aura un effet cocooning et détendant.
Je rappelle le concept AKWATERRA , ce sont des pochons en céramique de grès remplis d’eau mis dans un récipient au bain -marie qui chauffera les différents accessoires .
contre indications ; mauvaise circulation, varices, maladie cardiaque, problème de peaux
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je vous propose un soin alliant
le PRANA avec l’ABHYANGA.
Mais qu’est-ce que donc que c’est ça?????
Issus de la tradition indienne, le prana est source de vie, souffle vital comme le chi ou ki pour les chinois.
Le prana qui est le souffle va être accompagné d’un bercement de la colonne vertébrale, ce qui va permettre des ouvertures,un lâcher, de détendre , aérer . C’est une manière de se connecter plus subtilement à votre corps.
« LE SOUFFLE EST LE ROI DE L ESPRIT »
Puis sera enchaîné l’ ABHYANGA (massage à l’huile de tout le corps ) qui va CALMER LE MENTAL, drainer les toxines , vous relaxer et harmoniser le corps et l’esprit. ..
Ce duo sur 90 mn vous est proposé à 75 €
POUR PRISE DE RDV OU QUESTIONS SANDRINE 06 63 64 96 93
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voilà !!! 
Parce que j’ai bien accroché avec les thèmes proposés et que bien sûr j’ai trouvé très intéressant ces causeries , j’ai eu envie de faire venir Stéphanie Boissière à CARRE ZEN pour nous en parler et lancer la discussion.
Il y aura aussi des approches ou exercices de sophrologie.
Je vous invite à manifester votre intérêt car le nombre de place n’est pas illimité!!!!!!!!! entrée 2 € avec thé !!
STEPHANIE BOISSIERE est soprologue http://viboissiere.wixsite.com/sophrologie-gard-30/qui-je-suis
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, bienvenue dans mon merveilleux monde !!!!!!!!!
ABSENCE SAMEDI 19 MAI , je vous rappelle juste que les jours fériés sont fériés pour carré zen
sur RDV SANDRINE 06 63 64 96 93
le site https://massagenimes.fr/
et facebook centre carre zen
les causeries de Virginie à Carré Zen
de la discussion jaillit la lumière !!
Bonjour!
Parce que j’ai trouvé l’idée intéressante et sympa, les sujets passionnants, que Virginie Boissière aborde les thèmes de façon interactive et qu’il y a beaucoup à dire vu que nous sommes tous différents!!!
Vive la diversité d’esprit !!! Il y aura aussi des approches sophrologie, bref un moment de partage et de convivialité !!!
L’ entrée est à 2 € avec thé ou tisane selon l’inspiration du moment!
Le site de Virginie www.sophrologie-gard.net
N’ayant pas réservé le stade de France je vous invite à manifester votre intérêt en m’appelant SANDRINE au 06 63 64 96 93 !!!!
Belle journée !!!!
MASSAGE AKWATERRA
BONJOUR!
Et voici la formule complète mix pochons céramique de grès chauds et massage manuel !!!!!
Parce que la chaleur et l’ergonomie des pochons va relaxer les tensions musculaires et préparer le massage manuel , ce massage sera l’allié de votre corps et de votre esprit !! OUI LA CHALEUR VOUS COCOONERA et vous gouterez à un état de détente , de bien être !
Il est déconseillé aux personnes ayant des problèmes de peau, cardiaque, une très mauvaise circulation
à très bientôt !!!!!! Bien chaleureusement !!!
SANDRINE
nouveauté découverte AKWATERRA Mars
Pour vous et rien que pour vous, je vous propose
un nouveau massage AKWATERRA avec des accessoires faits en céramique de grès ultra doux.
A l’intérieur de l’accessoire, de l’eau, cet accessoire est mis dans un bain marie qui permet le réglage température et là c’est
BONHEUR CHALEUR RELAXATION TOUT VA BIEN!!!
c’est un régal, la chaleur va détendre les muscles, il y a différentes formes d’accessoires ce qui permet de bien travailler les différentes parties du corps et même le visage !!!!!
UNE BULLE DE CHALEUR, DE DOUCEUR VOUS COCOONE, VOUS VOUS DéTENDEZ !!! LE RÊVE !!!!
PROLONGATION des séances découvertes TOUT LE MOIS DE MARS !!!!
20 mn à 20 € ou pour les plus gourmands(es) une séance de 50 mn à 50 €
Vous me direz ce que vous en pensez !
Au passage , je signale que les créatrices, elles même dans le monde du massage ont reçu le prix H.PIERANTONI de l’innovation 2015 au Congrès des Nouvelles Esthétiques à PARIS avec ces fabuleux accessoires !!!!
Akwaterra s’inspire de techniques de massages bien-être et innove avec une technologie alliant l’eau et la terre et le feu.
pour prendre RDV SANDRINE 06 63 64 96 93
Innovant le kit Akwaterra permet de varier les techniques de massage grâce à ses accessoires et propose différentes utilisations selon les besoins. Les massages Akwaterra favorisent la reconnexion avec le corps, les tensions se dissipent, les muscles se décontractent et procurent apaisement et ressourcement.
Nouveautés nouveautés !!!!!
Bonjour à toutes et tous!!!
Me revoici me revoilà pour vous informer des news du salon !!!!
Alors en grande , très grande nouveauté !!!! et je suis sûre vous allez adorer comme moi !!!
Oui, j’ai été convaincue dès les premiers instants et pourtant je prône le manuel c’est à dire seulement les mains et là oh grand ciel par toutatis c’est génial !!!!!!
Je sais , je m’emporte et le suspens et insoutenable, je vous l’accorde !!
Pour vous et rien que pour vous, je vous propose un nouveau massage AKWATERRA avec des accessoires faits en céramique ultra doux.
A l’intérieur de l’accessoire, de l’eau, cet accessoire est mis dans un bain marie qui permet le réglage température et là c’est
BONHEUR CHALEUR RELAXATION TOUT VA BIEN!!!
c’est un régal, la chaleur va détendre les muscles, il y a différentes formes d’accessoires ce qui permet de bien travailler les différentes parties du corps et même le visage !!!!!
UNE BULLE DE CHALEUR, DE DOUCEUR VOUS COCOONE, VOUS VOUS DéTENDEZ !!! LE RÊVE !!!!
Donc pour vous donner l’eau à la bouche, je vous propose des séances découvertes de 20 mn à 20 € ou pour les plus gourmands(es) une séance de 50 mn à 50 €
durant le mois de février !!!!
Vous me direz ce que vous en pensez !
Au passage , je signale que les créatrices, elles même dans le monde du massage ont reçu le prix H.PIERANTONI de l’innovation 2015 au Congrès des Nouvelles Esthétiques à PARIS!!!!
Akwaterra s’inspire de techniques de massages bien-être et innove avec une technologie alliant l’eau et la terre.
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Autre événement pour CARRE ZEN, je participerai au salon bien-être de Vergèze ce 24 et 25 février ,
je tiendrais un stand, plein de hug (accolade)disponibles
,et
massage du visage 10 MN / 5 € et conférence sur AKWATERRA bien sûr !!!!
Du savoir, du partage, de la convivialité, du professionnalisme, de la diversité.. que du plaisir pour ce week-end du 24 et 25 février prochain à VERGEZE ESPACE dans le Gard.
entrée , parking , accès aux conférences.. gratuit pour tous. venez nombreux… restauration en adéquation avec le thème du salon, pour tous les gouts et envies..; végan, végétarien, .. frais, bon et beau..
Voilà voilà 
donc à très bientôt !!!!! Sandrine 06 63 64 96 93 SUR RDV !!
BONNE ANNEE 2018 !
Je vous souhaite de l’audace , des envies, des projets et beaucoup d’amour !!!!!
BELLE ANNéE à vous !!!!!!!!!!!!!!
chaleureusement SANDRINE
ABSENCES LE 2 JANVIER le salon sera fermé et le 5-6 JANVIER 2018 !
Les bons cadeaux !
Nous voilà sur la ligne droite de Noël !!! et ses cadeaux ! Une idée qui fait toujours plaisir, un moment pour soi, se faire chouchouter, relaxer, apaiser le mental et détendre le corps.
Les bons cadeaux sont valable 4 mois à partir de la date d’achat et l’enveloppe est décorée par mes soins avec amour d’où créativité, originalité , c’est comme si c’était vous qui l’aviez fait !! et ils sont uniques !
Vous pouvez bien sûr les récupérer au salon en me contactant par téléphone mais il est aussi possible de faire des envois par mail mais ce sera à vous le plaisir de la décoration!
chaleureusement Sandrine 06 63 64 96 93
Carré ZEN 