Carré ZEN

Bonjour à toutes & tous 🙂

L’équipe de Carré Zen vous souhaite une très belle année 2015 !!!

 Nous espérons que vous avez passé de très bonnes fêtes, et rempli votre coeur de doux moments et d’Amour ! Que 2015 puisse être une année d’Amour, de partage, de rire, de bonne santé, de réalisation de vos rêves et d’épanouissement!

 Les infos du début d’année : Suite à sa blessure, les projets d’Elsa se sont adaptés à la situation actuelle et sera très heureuse de vous recevoir en massage a partir du 5 janvier !

 Les animations de janvier :

Evacuer les toxines après les bons repas de Noël avec le Chi Nei Tsang

Massage Taoïste du ventre, avec Elsa

Le Chi Nei Tsang est une approche holistique du corps par le massage selon des concepts taöïstes anciens.

Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser ses émotions. Ce sont les moines des temples perchés dans les montagnes de Chine qui ont développé cette technique de massage abdominal pour se désintoxiquer, protéger et armer leur corps pour le préparer aux plus hautes épreuves énergétiques et spirituelles. A travers cette méthode, les moines taoïstes qui cherchaient à se libérer des poids du corps et des toxines afin que leur esprit puisse s’éléver à la méditation. Maitre Mantak Chia nous l’a fait connaître en occident de par ses nombreux écrits et a lui-même développé des variantes ciblant mieux les quêtes des occidentaux. La vitalité, son maintien, son renforcement, selon le concept taoïste, est une recherche fondamentale pour pérenniser la vigueur corporelle.

 Le Chi Nei Tsang consiste à dégager et à libérer les « énergies perverses prisonnières dans le corps ». Ces   énergies ou « vents » pervers, peuvent affaiblir le système nerveux et les organes internes et perturber l’énergie émotionnelle.

Ces émotions négatives sont réparties dans les différents organes de l’abdomen :soucis et crainte se logent dans la rate, le pancréas et l’estomac. La tristesse et la dépression sont nichées dans les poumons. Les peurs, les phobies et les traumatismes se cachent dans les reins, et enfin la jalousie, la frustration et la colère dans le foie. Lors d’un séance de Chi Nei Tsang, le praticien va donc s’appliquer à libérer ces énergies négatives, mais aussi et surtout à pratiquer un « rééquilibrage » de ces émotions.

Les centres physiques psychiques, émotionnels et spirituels sont évoqués. La théorie des 5 éléments, et l’énergétique chinoise (méridiens et points d’acupuncture) sont aussi les clés de ce soin. Le Chi Nei Tsang est un travail sur les organes internes au niveau énergétique.

 On utilise des touchers ventraux doux, légers, jusqu’à appuyés et profonds. La manifestation de notre mémoire corporelle y est donc fortement présente ! L’approche doit donc se faire en douceur, sans forcer ni brusquer le patient qui doit manifester son acceptation avant de faire quoi que ce soit (écoute dela respiration, des énergies) ! Le stress peut conduire à des blocages intestinaux ou à des douleurs sensiblesau toucher.

 La pratique du Chi Nei Tsang peut se voir auto-attribuée, c’est à dire être appliquée sous la forme d’un auto-massage.

Au delà d’une profonde relaxation, on peut donc s’attendre,après un Chi Nei Tsang, à vivre des moments de retour à soi,d’écoute de soi et de sa propre vie.

1h = 50 euros

sur RDV avec Elsa au 06 64 51 55 25

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UDVARTANA

 Mais qu’est-ce que c’est?? votre soin DETOX ayurvédique de début d’année

 Il stimule votre métabolisme, il draine les fluides et nettoie la peau en profondeur !! Par des mouvements alternatifs assez dynamique et la farine de pois chiche,il se crée un échauffement qui améliore l’échange sanguin, lymphatique et fait remonter eau ou graisse à la surface de la peau ainsi que les toxines; Pour accentuer la détoxification il peut être rajouté des épices chauffantes comme cannelle, gingembre; Les muscles se décontractent, vous vous sentez relaxé comme après le sport,frais et léger et la peau douce !! Il peut être inclut une application d’huile selon l’état, l’humeur de la personne pour pacifier avant de commencer le massage. 

> pour les personnes en excès de poids, rétention d’eau,

> pour améliorer la qualité de la peau, son élasticité, son tonus.

> pour favoriser la circulation du prana, énergie vitale                                              

> pour favoriser la digestion

> aide à lutter contre les amas adipeux

> aide à réguler la transpiration excessive et les mauvaises odeurs                                                          

 La tête n’est pas incluse.

ne convient pas aux personnes très très minces, qui ont des varices, grossesse, règles, cardiaque

 50 mn / 50 €

 je vous propose de me contacter SANDRINE pour toutes questions ou prendre rdv 06 63 64 96 93

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Tous les jeudi après-midi,

Julie vous fait découvrir ses massages à Carré Zen

Lomi-lomi, Balinais, Suédois, Kobido

 Sur rdv uniquement, 1 h = 55 euros

 Julie 06 37 27 23 17

info.serenity-om@orange.fr

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Tous les lundi et mercredi

 * Laisser vous tenter par le Massage Thaï, avec Ray *

Sur RDV au 06 73 06 84 50

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ANIMATION LE 31 JANVIER 2015 de 14 h à 18 h 30

   en collaboration avec la BIO Boutique 28 bis rue Notre Dame Nîmes

                      Venez découvrir ce lieu de prédilection du Bio, une équipe sympathique et motivée vous y attend.

                     A cette occasion profitez de goûter au massage TUINA (massage chinois tonique, vous restez  habillé, se fait sur table de massage) avec une offre qui donne envie d’essayer!!!!

 15 mn participation libre !

Carré Zen

24 rue traversière, 30900 Nîmes

Elsa 06 64 51 55 25 & Sandrine 06 63 64 96 93