Alors je vous propose un atelier abdologie méthode Bernadette de Gasquet animé par Anne de Fabrègues éducatrice diplômée de la méthode le
26 MARS de 9 h 30 à 12 h.
Une attention particulière est portée sur le fait d’éviter l’augmentation de pression dans l’abdomen pour protéger le périnée. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures. La protection du dos et du périnée sont les fils conducteurs de cette méthode.
http://www.sport-xp.fr/ site de Anne
petite vidéo qui présente Bernadette de Gasquet
35 €/ ATELIER les places sont limitées donc pensez à réserver au 06 63 64 96 93 Sandrine
Carré ZEN 