BON JOUR !
Ce sera un atelier centré sur l’ écoute du corps et vos ressentis.
Comment prendre conscience de ce qui se passe à l’intérieur de nous juste en y apportant son attention et laisser venir.

Par le biais de la relaxation et de la méditation, nous essaierons de calmer le mental pour être au plus présent.
Par notre présence et sans intention nous laisserons émerger l’impulsion, la spontanéité.

SANDRINE 06 63 64 96 93

les mains qui écoutent